D\u0142ugie \u017cycie w zdrowiu nie wynika z przypadku. Rozpoczyna si\u0119 od dobrych gen\u00f3w, ale zale\u017cy tak\u017ce od dobrych przyzwyczaje\u0144. Eksperci m\u00f3wi\u0105, \u017ce je\u015bli przyjmiecie odpowiedni styl \u017cycia, macie szanse prze\u017cy\u0107 do 10 lat d\u0142u\u017cej. A zatem jaka jest recepta na sukces? W ostatnich latach badacze przemierzali \u015bwiat, szukaj\u0105c tajemnic d\u0142ugiego \u017cycia. Naukowcy skupili si\u0119 na kilku regionach, gdzie ludzie \u017cyj\u0105 zauwa\u017calnie d\u0142u\u017cej. Na w\u0142oskiej Sardynii jeden zesp\u00f3\u0142 demograf\u00f3w znalaz\u0142 w\u015br\u00f3d g\u00f3rskich wiosek oaz\u0119 d\u0142ugowieczno\u015bci, w kt\u00f3rej zadziwiaj\u0105cy odsetek m\u0119\u017cczyzn do\u017cywa setki. Na japo\u0144skiej Okinawie inna ekipa bada\u0142a grup\u0119 os\u00f3b nale\u017c\u0105cych do najd\u0142u\u017cej \u017cyj\u0105cych na Ziemi. A w Loma Linda w Kalifornii naukowcy badali Adwentyst\u00f3w Dnia Si\u00f3dmego, zaliczaj\u0105cych si\u0119 do ameryka\u0144skich rekordzist\u00f3w d\u0142ugowieczno\u015bci. Mieszka\u0144cy tych trzech miejsc maj\u0105 po\u015br\u00f3d siebie znaczny odsetek stulatk\u00f3w, cierpi\u0105 na niewielk\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 chor\u00f3b, kt\u00f3re zabijaj\u0105 ludzi w innych krajach rozwini\u0119tych i ciesz\u0105 si\u0119 zdrowszym \u017cyciem. W sumie oferuj\u0105 trzy zestawy „najlepszych praktyk” do na\u015bladowania. Reszta zale\u017cy od was.<\/p>\n
\u017ar\u00f3d\u0142o: http:\/\/www.traveligo.pl\/x.php\/1,1471\/National-Geographic-11\/2005.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" D\u0142ugie \u017cycie w zdrowiu nie wynika z przypadku. Rozpoczyna si\u0119 od dobrych gen\u00f3w, ale zale\u017cy tak\u017ce od dobrych przyzwyczaje\u0144. Eksperci m\u00f3wi\u0105, \u017ce je\u015bli przyjmiecie odpowiedni styl \u017cycia, macie szanse prze\u017cy\u0107 do 10 lat d\u0142u\u017cej. A zatem jaka jest recepta na … Czytaj dalej