{"id":107,"date":"2010-11-04T02:27:36","date_gmt":"2010-11-04T01:27:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.siegnijpozdrowie.org\/czytelnia\/?p=107"},"modified":"2012-07-15T11:18:57","modified_gmt":"2012-07-15T10:18:57","slug":"najzdrowszy-kosciol-swiata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/?p=107","title":{"rendered":"Najzdrowszy Ko\u015bci\u00f3\u0142 \u015bwiata!"},"content":{"rendered":"<p>Badania prowadzone w r\u00f3\u017cnych krajach wykaza\u0142y, \u017ce adwenty\u015bci \u017cyj\u0105 d\u0142u\u017cej od innych ludzi \u015brednio o 10 lat. Rz\u0105d Stan\u00f3w Zjednoczonych wyda\u0142 4,5 miliona dolar\u00f3w, by ustali\u0107, gdzie tkwi tajemnica.<\/p>\n<p>Adwenty\u015bci nie tylko \u017cyj\u0105 d\u0142u\u017cej, ale i zdecydowanie rzadziej umieraj\u0105 na choroby nowotworowe czy uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce po\u0142ow\u0119 sukcesu zawdzi\u0119czaj\u0105 abstynencji od palenia tytoniu, a drug\u0105 po\u0142ow\u0119 lepszej diecie. Po\u0142owa adwentyst\u00f3w to wegetarianie, reszta stosuje&#8230; biblijn\u0105 diet\u0119. Adwenty\u015bci nie pij\u0105 alkoholu i unikaj\u0105 u\u017cywek.<br \/>\nNa sto lat przed sformu\u0142owaniem przez \u015awiatow\u0105 Organizacj\u0119 Zdrowia definicji zdrowia jako dobrego samopoczucia nie tylko fizycznego, ale i psychicznego oraz spo\u0142ecznego, uczynili to adwenty\u015bci, zwracaj\u0105c uwag\u0119 na holistyczn\u0105 definicj\u0119 zdrowia zawart\u0105 w Biblii.<\/p>\n<p>ZASADY ZDROWIA WED\u0141UG BIBLII<\/p>\n<p>Wed\u0142ug Pisma \u015awi\u0119tego, na zdrowie cz\u0142owieka przede wszystkim maj\u0105 wp\u0142yw: odpowiednia dieta, zasady higieny, zasady moralne, praca, odpoczynek, ruch, \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne, relacje z innymi lud\u017ami i z Bogiem. \u2014 W po\u0142owie XIX wieku, gdy edukacja medyczna trwa\u0142a tylko kilka miesi\u0119cy, a lekarze stosowali np. upust krwi, ok\u0142ady musztardowe, proszki rt\u0119ciowe (kalomel), a nawet strychnin\u0119, adwenty\u015bci g\u0142osili rewolucyjn\u0105 nauk\u0119 \u2014 m\u00f3wi dr n. med. Anna S\u0142onecka-Polok, wyk\u0142adowca Instytutu Promocji Zdrowia Wy\u017cszej Szko\u0142y Teologiczno-Humanistycznej w Podkowie Le\u015bnej. \u2014 \u017be wieprzowina jest niezdrowa, \u017ce alkohol i tyto\u0144 to trucizna, \u017ce napoje kofeinowe, kawa i herbata, s\u0105 szkodliwe, \u017ce nie s\u0142u\u017c\u0105 nam t\u0142uste ciasta, ostre przyprawy, nadmiar mi\u0119sa, \u017ce nale\u017cy ogranicza\u0107 apetyt, nie je\u015b\u0107 mi\u0119dzy posi\u0142kami. Uczono, by pracowa\u0107 uczciwie, ale z umiarem, bo przepracowanie niszczy umys\u0142 i cia\u0142o. Zwracano uwag\u0119 na lecznicz\u0105 moc natury i polecano stosowanie zi\u00f3\u0142 zamiast \u00f3wczesnych tzw. lekarstw \u2014 a pami\u0119tajmy, \u017ce by\u0142y nimi m.in. rt\u0119\u0107 i strychnina! By\u0142o wiele innych zasad zdrowotnych i warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce wszystkie znalaz\u0142y naukowe wsparcie wsp\u00f3\u0142czesnej medycyny i nowoczesnej dietetyki.<\/p>\n<p>\u015awiat nauki zauwa\u017cy\u0142, \u017ce adwenty\u015bci ciesz\u0105 si\u0119 lepszym zdrowiem i statystycznie d\u0142u\u017cej \u017cyj\u0105. Badania przeprowadzone w drugiej po\u0142owie XX wieku ujawni\u0142y, \u017ce ryzyko zgonu z powodu raka w\u015br\u00f3d m\u0119\u017cczyzn adwentyst\u00f3w wynosi 52% w stosunku do przeci\u0119tnej (czyli 100%), natomiast w\u015br\u00f3d kobiet \u2014 68%. Rak p\u0142uc wyst\u0119puje w\u015br\u00f3d adwentyst\u00f3w pi\u0119ciokrotnie rzadziej, a rak jelita grubego i jajnika o po\u0142ow\u0119 rzadziej. Zauwa\u017cono te\u017c u adwentyst\u00f3w wyra\u017any zwi\u0105zek mi\u0119dzy odporno\u015bci\u0105 na raka prostaty i trzustki a spo\u017cywaniem umiarkowanych ilo\u015bci ro\u015blin str\u0105czkowych, owoc\u00f3w cytrusowych i suszonych oraz pomidor\u00f3w. Ryzyko zachorowania na raka p\u0119cherza u adwentyst\u00f3w niespo\u017cywaj\u0105cych mi\u0119sa jest przynajmniej o po\u0142ow\u0119 mniejsze ni\u017c u os\u00f3b, kt\u00f3re jedz\u0105 mi\u0119so cz\u0119\u015bciej ni\u017c trzy razy w tygodniu.<\/p>\n<p>BIBLIJNA DIETA \u2014 ARCHAIZM CZY MEDYCYNA NOWEJ GENERACJI?<\/p>\n<p>Jak\u0105 diet\u0119 stosuj\u0105 adwenty\u015bci? Nie jedz\u0105 pokarm\u00f3w uznanych w Biblii za nieczyste1. Jeszcze p\u00f3\u0142 wieku temu traktowanie wieprzowiny, koniny, mi\u0119sa zaj\u0105ca, kr\u00f3lika czy owoc\u00f3w morza za toksyczne dla cz\u0142owieka wydawa\u0142o si\u0119 absurdem, a biblijny podzia\u0142 zwierz\u0105t uchodzi\u0142 za ceremonialny przepis. Dopiero niedawno medycyna przyzna\u0142a, \u017ce mi\u0119so tzw. nieczystych zwierz\u0105t niesie zagro\u017cenie zdrowotne.<\/p>\n<p>Za nieczyste Biblia uznaje zwierz\u0119ta mi\u0119so\u017cerne (kaniwory) oraz wszystko\u017cerne (omniwory, np. \u015bwinia). Do konsumpcji zosta\u0142y dopuszczone zwierz\u0119ta ro\u015blino\u017cerne (herbiwory), jednak i tu znalaz\u0142y si\u0119 wyj\u0105tki. Rozw\u00f3j bada\u0144 i poznanie fizjologii tych zwierz\u0105t przynios\u0142y odpowied\u017a, dlaczego ich mi\u0119so szkodzi zdrowiu.<\/p>\n<p>Na przyk\u0142ad zaj\u0105c, cho\u0107 nale\u017cy do zwierz\u0105t ro\u015blino\u017cernych, podobnie jak \u201eczysta\u201d owca, krowa czy sarna, jest kaprofagiem \u2014 zjada w\u0142asne odchody. \u2014 Zaj\u0105c nie ma przed\u017co\u0142\u0105dka, dlatego rozwi\u0105zuje problem trawienia inaczej \u2014 wyja\u015bnia prof. dr Walter Veith z uniwersytetu w Kapsztadzie, kt\u00f3ry bada\u0142 zasadno\u015b\u0107 biblijnego podzia\u0142u zwierz\u0105t2. \u2014 Jego woreczek z kwasami, gdzie dokonuje si\u0119 fermentacja, znajduje si\u0119 tu\u017c przed odbytem, na ko\u0144cu jelita grubego. Z tego miejsca substancje od\u017cywcze nie zd\u0105\u017c\u0105 si\u0119 wch\u0142on\u0105\u0107 do organizmu, wi\u0119c zaj\u0105c zjada w\u0142asne odchody, by zdoby\u0107 produkty pofermentacyjne, a te obfituj\u0105 w drugorz\u0119dne rakotw\u00f3rcze osady \u017c\u00f3\u0142ciowe. Mi\u0119so zaj\u0105ca wykazuje wysoki poziom toksyczno\u015bci, podobnie jak \u2014 z tego samego powodu \u2014 mi\u0119so \u015bwistaka, myszy, szczura czy kreta.<\/p>\n<p>Podobnie rzecz ma si\u0119 z podzia\u0142em ptak\u00f3w. Te uznane za \u201enieczyste\u201d s\u0105 mi\u0119so\u017cerne. \u2014 W ich ciele koncentracja trucizn jest wy\u017csza w stosunku do ptak\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 wole. Wole spe\u0142nia t\u0119 sam\u0105 rol\u0119 co przed\u017co\u0142\u0105dek u krowy czy owcy \u2014 t\u0142umaczy Veith. \u2014 Pod koniec lat 80. mieli\u015bmy w Afryce problem z drapie\u017cnymi ptakami. Gin\u0119\u0142y, a nikt nie zna\u0142 przyczyny. Po przeprowadzeniu analiz wykryli\u015bmy minimaln\u0105 dawk\u0119 DDT (0,0000003 g) w ro\u015blinach. U herbiwor\u00f3w koncentracja ta wynosi\u0142a 0,02 g i wi\u0119cej, natomiast w grupie kaniwor\u00f3w \u2014 a\u017c 20-30 g! Dlatego, jak podkre\u015bla Veith, Biblia dopuszcza do konsumpcji tylko te zwierz\u0119ta, kt\u00f3re s\u0105 \u201eni\u017cej\u201d w \u0142a\u0144cuchu pokarmowym, \u017cywi\u0105c si\u0119 jedynie ro\u015blinami3.<\/p>\n<p>Pismo \u015awi\u0119te w specyficzny spos\u00f3b dzieli ryby. Do jedzenia przeznaczone zosta\u0142y te z \u0142uskami i p\u0142etwami. Badaj\u0105c ryby, naukowcy stwierdzili, \u017ce \u201eczyste\u201d \u017cywi\u0105 si\u0119 algami lub algi stanowi\u0105 ich jedyny pokarm przez cz\u0119\u015b\u0107 \u017cycia. Kiedy tylko staj\u0105 si\u0119 kaniworami, ich \u0142uski trac\u0105 przyczepno\u015b\u0107. \u2014 Ryby z p\u0142etwami i \u0142uskami s\u0105 przystosowane do odsalania organizmu. A na przyk\u0142ad \u201enieczysty\u201d rekin, przysmak Japo\u0144czyk\u00f3w, aby nie \u201ewysech\u0142\u201d w g\u0142\u0119bi morza, musi podnie\u015b\u0107 koncentracj\u0119 soli w swym ciele trzykrotnie. Jak? Przez zatrzymanie moczu. Z tak\u0105 koncentracj\u0105 soli cz\u0142owiek musia\u0142by umrze\u0107! \u2014 dowodzi Veith. \u2014 Japo\u0144czycy susz\u0105 p\u0142etwy rekina, w kt\u00f3rych mocznik krystalizuje si\u0119 i konserwuje mi\u0119so. Podczas gotowania mocznik rozpuszcza si\u0119. I to jest ten ich drogi przysmak. A przecie\u017c mo\u017cna by \u0142atwiej go uzyska\u0107, dodaj\u0105c po prostu do ryby ta\u0144sz\u0105 uryn\u0119! Skorupiaki, kt\u00f3rymi tak ch\u0119tnie zajadaj\u0105 si\u0119 mieszka\u0144cy wysp i nadmorskich kraj\u00f3w, przenosz\u0105 bakterie, gdy\u017c spe\u0142niaj\u0105 w wodzie funkcj\u0119 czy\u015bcicieli (podobnie jak wszystko\u017cerna \u015bwinia na l\u0105dzie). Kraby, krewetki czy ma\u0142\u017ce dzia\u0142aj\u0105 jak filtr \u2014 umieszczone w wodzie zainfekowanej np. bakteriami cholery wch\u0142on\u0105 je, oczyszczaj\u0105c swoje \u015brodowisko. Konsumuj\u0105c skorupiaki, konsumujemy wszelkie nieczysto\u015bci.<\/p>\n<p>Wiele zwierz\u0105t uznanych w Biblii za czyste, nale\u017ca\u0142oby jednak potraktowa\u0107 obecnie jako nienadaj\u0105ce si\u0119 do jedzenia, podkre\u015bla Veith. Na przyk\u0142ad dr\u00f3b. Kura jest zwierz\u0119ciem czystym. Jednak je\u015bli otrzymuje pasz\u0119 tre\u015bciw\u0105 (zawiera do 50% kurzych odchod\u00f3w!), staje si\u0119 kaprofagiem. \u2014 Na uczelni prowadz\u0119 wyk\u0142ady na temat \u017cywienia. Czasem zabieram student\u00f3w na farm\u0119, aby pokaza\u0107 im produkcj\u0119 \u017cywca. Codziennie pada tam mn\u00f3stwo kurczak\u00f3w z powodu r\u00f3\u017cnych chor\u00f3b. S\u0105 tuczone m\u0105czk\u0105 z odchod\u00f3w i padni\u0119tych zwierz\u0105t. \u015awiat\u0142o otrzymuj\u0105 tylko przez 15 minut w ci\u0105gu doby. Je\u015bli w jednej serii padnie 250 sztuk, to reszt\u0119 trzeba natychmiast zar\u017cn\u0105\u0107, bo nast\u0119pnego dnia wszystkie by zdech\u0142y. Pokazuj\u0119 te\u017c studentom miejsce produkcji paszy tre\u015bciwej. Jest tam pe\u0142no pojemnik\u00f3w wype\u0142nionych padni\u0119tymi zwierz\u0119tami. Wycieka z nich cuchn\u0105ca zielona ciecz, tak \u017ce trudno w og\u00f3le oddycha\u0107. Widzia\u0142em, jak przyjecha\u0142 transport padni\u0119tych \u015bwi\u0144 z rze\u017ani \u2014 mia\u0142y na ciele guzy i ropnie. To wszystko by\u0142o potem gotowane, suszone i mielone, czyli przerabiane na pasz\u0119 tre\u015bciw\u0105, oczywi\u015bcie z dodatkiem kurzych odchod\u00f3w \u2014 m\u00f3wi Veith. I dodaje, \u017ce dzi\u015b nie ma ju\u017c \u201eczystych\u201d zwierz\u0105t. Mo\u017ce dlatego po\u0142owa adwentyst\u00f3w to wegetarianie.<\/p>\n<p>WESO\u0141E SERCE NAJLEPSZYM LEKARZEM<\/p>\n<p>Zdrowie to nie tylko cia\u0142o. Ma na nie du\u017cy wp\u0142yw nasza psychika. Nie da si\u0119 przeceni\u0107 wynikaj\u0105cej z nauki chrze\u015bcija\u0144skiej kwestii nastawienia do innych. Nietrzymanie uraz\u00f3w, wybaczanie, \u017cyczliwo\u015b\u0107, pok\u00f3j, optymizm \u2014 to niew\u0105tpliwie pomaga zachowa\u0107 zdrowie i wspiera uk\u0142ad odporno\u015bciowy. \u2014 O te cechy tak dzi\u015b trudno \u2014 podkre\u015bla dyrektor Instytutu Promocji Zdrowia WSTH, psycholog, dr Zdzis\u0142aw Ples. \u2014 Ale w \u017cyciu wierz\u0105cych wynikaj\u0105 z ich relacji z Bogiem. Taka postawa ogranicza destrukcyjny stres. Pozytywne emocje, satysfakcja z dzielenia si\u0119 z drugim cz\u0142owiekiem pomaga utrzyma\u0107 w zdrowiu nie tylko psychik\u0119.<\/p>\n<p>Wielki lekarz, dr Alfred Adler, zach\u0119ca\u0142 swych pacjent\u00f3w, by robili jeden dobry uczynek dziennie. Przynosi\u0142o to zaskakuj\u0105ce efekty terapeutyczne. My\u015blenie o innych sprawia, \u017ce przestajemy si\u0119 koncentrowa\u0107 na w\u0142asnych problemach. Nauka potwierdzi\u0142a, \u017ce radosne my\u015bli zwi\u0119kszaj\u0105 poziom endorfin i serotoniny w m\u00f3zgu, co wzmacnia odporno\u015b\u0107 organizmu. Pewnie i w tym po cz\u0119\u015bci tkwi tajemnica zdrowia adwentyst\u00f3w, kt\u00f3rzy mocno anga\u017cuj\u0105 si\u0119 na rzecz pomocy pomocy potrzebuj\u0105cym. ADRA \u2014 Adwentystyczna Organizacja Pomocy i Rozwoju \u2014 pr\u0119\u017cnie dzia\u0142a w 125 krajach \u015bwiata. Adwenty\u015bci byli jako pierwsi z pomoc\u0105 humanitarn\u0105 w Afganistanie, natychmiast po trz\u0119sieniu ziemi pojawili si\u0119 w ira\u0144skim Bam czy w zniszczonej przez tsunami po\u0142udniowej Azji. Ale ADRA pomaga nie tylko w przypadku kataklizm\u00f3w. Realizuje te\u017c obszerny program pomocy g\u0142oduj\u0105cym. \u2014 Dostarczamy im \u017cywno\u015b\u0107, ale te\u017c dzia\u0142amy szerzej, poprzez edukacj\u0119. Na przyk\u0142ad w Indiach prowadzimy doradztwo rolnicze, uczymy uprawiania ziemi. W Tajlandii z kolei wypo\u017cyczamy gospodarzom krowy, a oni zatrzymuj\u0105 sobie ciel\u0119ta. W Somalii zbudowali\u015bmy sie\u0107 kana\u0142\u00f3w nawadniaj\u0105cych, a w Pakistanie postawili\u015bmy sanitariaty \u2014 z dum\u0105 opowiada dyrektor polskiego oddzia\u0142u ADRA, Jan Pawlak.<\/p>\n<p>Edukacja jest istotnym elementem dzia\u0142alno\u015bci Ko\u015bcio\u0142a, kt\u00f3ry prowadzi na \u015bwiecie kilka tysi\u0119cy szk\u00f3\u0142 podstawowych oraz kilkana\u015bcie szk\u00f3\u0142 wy\u017cszych i uniwersytet\u00f3w z prawem doktoryzowania. Na edukacj\u0119, czyli dzia\u0142alno\u015b\u0107 profilaktyczn\u0105, Ko\u015bci\u00f3\u0142 stawia te\u017c we w\u0142asnych plac\u00f3wkach medycznych \u2014 prowadzi blisko 200 szpitali i sanatori\u00f3w, 400 klinik i przychodni. Najs\u0142ynniejsza plac\u00f3wka to Uniwersytet Medyczny w Loma Linda w USA, w kt\u00f3rym dokonano pierwszego na \u015bwiecie przeszczepu serca u niemowl\u0119cia. Tutaj leczono te\u017c chorego na raka prezydenta Ronalda Reagana.<\/p>\n<p>W \u015aWIECIE DEZINFORMACJI<\/p>\n<p>\u2014 Uzdrowi\u0107 cz\u0142owieka to znaczy uzdrowi\u0107 go fizycznie, emocjonalnie, duchowo i spo\u0142ecznie \u2014 m\u00f3wi dr Vernon Foster, autor ksi\u0105\u017cki \u201eZacznij od nowa\u201d. \u2014 Wszystkie elementy natury ludzkiej s\u0105 ze sob\u0105 powi\u0105zane. Umys\u0142 ma g\u0142\u0119boki wp\u0142yw na cia\u0142o, a to, co oddzia\u0142uje na stron\u0119 fizyczn\u0105, odbija si\u0119 z kolei na umy\u015ble, duchu i wi\u0119ziach spo\u0142ecznych. Dzi\u015b to znana nauce prawda, kt\u00f3ra zyska\u0142a miano psychoneuroimmunologii. Ale wcze\u015bniej o takiej filozofii zdrowia m\u00f3wi\u0142o tylko Pismo \u015awi\u0119te.<\/p>\n<p>Wci\u0105\u017c jeste\u015bmy zalewani potopem ksi\u0105\u017cek i artyku\u0142\u00f3w o zdrowiu, z kt\u00f3rych wi\u0119kszo\u015b\u0107 nie jest ani dok\u0142adna, ani rzetelna. Docieraj\u0105 do nas cz\u0119sto sprzeczne wyniki naukowych bada\u0144, bo dzi\u015b mo\u017cna znale\u017a\u0107 badania naukowe potwierdzaj\u0105ce prawie ka\u017cd\u0105 teori\u0119, je\u015bli szuka si\u0119 takich \u201edowod\u00f3w\u201d dostatecznie d\u0142ugo. Dezinformacja mo\u017ce pochodzi\u0107 nie tylko od tendencyjnie nastawionych naukowc\u00f3w, ale i od uznanych autorytet\u00f3w w dziedzinie medycyny czy dietetyki. Czy stopie\u0144 naukowy chroni przed nieomylno\u015bci\u0105?<\/p>\n<p>Badania zdrowia adwentyst\u00f3w pokaza\u0142y, \u017ce stare biblijne rady, kt\u00f3re potraktowali powa\u017cnie, nie s\u0105 wymys\u0142em staro\u017cytnych pisarzy. S\u0105 darem Boga dla cz\u0142owieka. Zdrowy styl \u017cycia oparty na zaufaniu Wielkiemu Lekarzowi to nasza najlepsza inwestycja \u2014 wiara nie tylko si\u0119ga wieczno\u015bci, ale zmienia jako\u015b\u0107 \u017cycia ju\u017c tu i teraz.<\/p>\n<p>K.S.<\/p>\n<p>1. Zob. Kp\u0142 11,1-47; Pwt 14,3-21. Zwierz\u0119ta, kt\u00f3re prze\u017cuwaj\u0105, nauka okre\u015bla jako rumunante. Maj\u0105 one przed\u017co\u0142\u0105dek, w kt\u00f3rym dokonuje si\u0119 proces trawienia ro\u015blin. Wyzwolone na drodze fermentacji substancje kierowane s\u0105 do przewodu pokarmowego, sk\u0105d zostaj\u0105 wch\u0142oni\u0119te. Gazy truj\u0105ce wydalane s\u0105 przez pysk, dzi\u0119ki czemu tylko minimalna dawka tych substancji przedostaje si\u0119 do ustroju.<\/p>\n<p>2. Wypowiedzi prof. Waltera Veihta pochodz\u0105 z ksi\u0105\u017cki Emanuela Berety \u201eZdrowie na co dzie\u0144\u201d.<\/p>\n<p>3. Do wyj\u0105tk\u00f3w, opr\u00f3cz wspomnianego zaj\u0105ca, nale\u017cy m.in. wielb\u0142\u0105d. W warunkach upa\u0142\u00f3w stepowych zwierz\u0119 to wytrzymuje bez picia 7-10 dni. Aby nie traci\u0107 wody na ch\u0142odzenie cia\u0142a, jego temperatura podnosi si\u0119 do 45 stopni Celsjusza. Wielb\u0142\u0105d zatrzymuje trucizny, kt\u00f3re inny organizm wydala z moczem \u2014 jego mi\u0119so charakteryzuje wysoka koncentracja mocznika i kwasu moczowego.<\/p>\n<p>\u017ar\u00f3d\u0142o: &#8222;Znaki Czasu&#8221;, wydanie specjalne, 2007<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Badania prowadzone w r\u00f3\u017cnych krajach wykaza\u0142y, \u017ce adwenty\u015bci \u017cyj\u0105 d\u0142u\u017cej od innych ludzi \u015brednio o 10 lat. Rz\u0105d Stan\u00f3w Zjednoczonych wyda\u0142 4,5 miliona dolar\u00f3w, by ustali\u0107, gdzie tkwi tajemnica. Adwenty\u015bci nie tylko \u017cyj\u0105 d\u0142u\u017cej, ale i zdecydowanie rzadziej umieraj\u0105 na &hellip; <a href=\"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/?p=107\">Czytaj dalej <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-107","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-najzdrowsi-ludzie-swiata"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=107"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1099,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions\/1099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}