{"id":1154,"date":"2012-10-02T17:53:10","date_gmt":"2012-10-02T16:53:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.siegnijpozdrowie.org\/czytelnia\/?p=1154"},"modified":"2012-10-02T17:53:10","modified_gmt":"2012-10-02T16:53:10","slug":"nalesniki-z-maki-gryczanej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/?p=1154","title":{"rendered":"Nale\u015bniki z m\u0105ki gryczanej"},"content":{"rendered":"

Sk\u0142adniki:
\n4 szkl. wody
\n2 szkl. m\u0105ki gryczanej
\n1 szkl. m\u0105ki pszennej razowej
\n2 \u0142y\u017cki oliwy
\nszczypta soli<\/p>\n

Wykonanie:
\nWszystkie sk\u0142adniki zmiksowa\u0107. Sma\u017cy\u0107 z obu stron na rozgrzanej patelni. Podawa\u0107 z mas\u0142em orzechowym i konfiturami.
\nUwaga! Aby otrzyma\u0107 w domu m\u0105k\u0119 gryczan\u0105 (do kupienia w sklepach ze zdrow\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105) mo\u017cna zmieli\u0107 w m\u0142ynku do kawy lub blenderze surow\u0105 kasz\u0119 gryczan\u0105. Patelnia do sma\u017cenia musi by\u0107 dobrze rozgrzana i naoliwiona. Ewentualnie mo\u017cna jedn\u0105 szklank\u0119 m\u0105ki gryczanej zamieni\u0107 na szklank\u0119 m\u0105ki pszennej typ 500. Mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 (w zale\u017cno\u015bci od jako\u015bci m\u0105ki), \u017ce ciasto b\u0119dzie si\u0119 rozpada\u0107. Polecam wtedy wbi\u0107 do ciasta jedno jajko. Je\u015bli m\u0105k\u0119 gryczan\u0105 zast\u0105pi si\u0119 ugotowan\u0105 kasz\u0105 gryczan\u0105 mo\u017cemy upiec mniejsze placuszki – smaczne bliny gryczane. Polecam eksperymentowa\u0107 z tym przepisem. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sk\u0142adniki: 4 szkl. wody 2 szkl. m\u0105ki gryczanej 1 szkl. m\u0105ki pszennej razowej 2 \u0142y\u017cki oliwy szczypta soli Wykonanie: Wszystkie sk\u0142adniki zmiksowa\u0107. Sma\u017cy\u0107 z obu stron na rozgrzanej patelni. Podawa\u0107 z mas\u0142em orzechowym i konfiturami. Uwaga! Aby otrzyma\u0107 w domu … Czytaj dalej →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[407,408,409],"class_list":["post-1154","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-przepisy-na-sniadanie-i-kolacje","tag-bliny","tag-maka-gryczana","tag-nalesniki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1154"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1155,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1154\/revisions\/1155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}