{"id":136,"date":"2010-11-04T02:44:38","date_gmt":"2010-11-04T01:44:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.siegnijpozdrowie.org\/czytelnia\/?p=136"},"modified":"2010-11-04T02:44:38","modified_gmt":"2010-11-04T01:44:38","slug":"zasady-zdrowia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/?p=136","title":{"rendered":"Zasady zdrowia"},"content":{"rendered":"<p>Przedstawiamy czterna\u015bcie prostych zasad, kt\u00f3re zastosowane w \u017cyciu zwykle czyni\u0105 wiele dobrego dla naszego samopoczucia, zdrowia i stosunk\u00f3w z innymi osobami, w tym z Bogiem. Porady s\u0105 jasne. Tylko czy b\u0119dziemy mieli w sobie tyle si\u0142, aby z nich skorzysta\u0107?<\/p>\n<p>1<\/p>\n<p>Pokarmy pochodzenia zwierz\u0119cego (mi\u0119so i wszelkie jego przetwory oraz produkty nabia\u0142owe) mog\u0105 zawiera\u0107 wirusy raka i bia\u0142aczki, dioksyny, priony, cholesterol, antybiotyki i wiele innych zagra\u017caj\u0105cych naszemu zdrowiu i \u017cyciu zwi\u0105zk\u00f3w. Z tego powodu, nale\u017cy coraz bardziej ogranicza\u0107 ich spo\u017cycie, a je\u015b\u0107 wi\u0119cej pokarm\u00f3w pochodzenia ro\u015blinnego, kt\u00f3re chocia\u017c mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce ska\u017cone chemicznie, to nie zawieraj\u0105 najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia substancji, a ponadto posiadaj\u0105 wiele zwi\u0105zk\u00f3w skutecznie zwalczaj\u0105cych najgro\u017aniejsze nawet choroby.<\/p>\n<p>Obecnie wszystkie rodzaje mi\u0119sa, pokarm\u00f3w nabia\u0142owych oraz ryb s\u0105 mocno ska\u017cone i niebezpieczne dla zdrowia. Spo\u015br\u00f3d produkt\u00f3w mi\u0119snych szczeg\u00f3lne zagro\u017cenie mo\u017ce stanowi\u0107 spo\u017cywanie wieprzowiny i wo\u0142owiny oraz ich przetwor\u00f3w (par\u00f3wki, kie\u0142basy, szynki itp.). Je\u015bli za\u015b chodzi o pokarmy nabia\u0142owe najbardziej niekorzystne dla zdrowia s\u0105 sery \u017c\u00f3\u0142te oraz pokarmy, w kt\u00f3rych sk\u0142ad wchodzi jednocze\u015bnie nabia\u0142 i cukier (nale\u015bniki, placki, ciasta, lody, desery, ciastka, s\u0142odycze, budynie itp.).<\/p>\n<p>Zamiast produkt\u00f3w mi\u0119snych mo\u017cna spo\u017cywa\u0107 pasztety, kotlety, par\u00f3wki czy nawet flaki z soi i proteiny sojowej, soczewicy, ry\u017cu, kaszy gryczanej, itp. Mleko krowie warto zast\u0105pi\u0107 mleczkiem sojowym lub owsianym a sery \u017c\u00f3\u0142te i twarogi, serem z soi o nazwie \u201eTofu\u201d. Produkty te mo\u017cna naby\u0107 w sklepach ze zdrow\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105 lub przygotowa\u0107 samemu korzystaj\u0105c z przepis\u00f3w wegetaria\u0144skich.<\/p>\n<p>2<\/p>\n<p>Osoby powa\u017cnie chore, np. na raka, z oczywistych powod\u00f3w, musz\u0105 nie tylko ograniczy\u0107, ale nawet ca\u0142kowicie zrezygnowa\u0107 ze spo\u017cycia wszelkich pokarm\u00f3w mi\u0119snych, nabia\u0142owych a tak\u017ce sma\u017conych potraw. Spo\u015br\u00f3d za\u015b pokarm\u00f3w ro\u015blinnych, przez przynajmniej p\u00f3\u0142 roku, powinny je\u015b\u0107 wy\u0142\u0105cznie te, kt\u00f3re w tym przypadku maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze: wszystkie \u015bwie\u017ce i surowe warzywa (g\u0142\u00f3wnie: marchew, buraki, sa\u0142at\u0119, pomidory, seler, czosnek, kapust\u0119, broku\u0142y i na\u0107 pietruszki), wszystkie \u015bwie\u017ce owoce (szczeg\u00f3lnie grejpfruty i pomara\u0144cze), \u015bwie\u017ce przetwory z soi, fasoli i soczewicy (pasty, g\u0119ste zupy z burakami i ziemniakami itp.), kasz\u0119 jaglan\u0105 i p\u0142atki owsiane gotowane nie na mleku, ale tylko na wodzie oraz nasiona s\u0142onecznika, pestki dyni i orzechy (laskowe w\u0142oskie lub migda\u0142y i nie wi\u0119cej ni\u017c 5 do 10 dziennie).<\/p>\n<p>3<\/p>\n<p>W celu uzyskania lepszych wynik\u00f3w nale\u017cy przynajmniej na okres leczenia wykluczy\u0107 lub ograniczy\u0107 spo\u017cycie wszelkich t\u0142uszcz\u00f3w: smalcu, mas\u0142a krowiego, margaryny i nawet ro\u015blinnych olej\u00f3w a u\u017cywa\u0107 jedynie oliw\u0119 z oliwek t\u0142oczon\u0105 na zimno (np. Extra Vergine). Jest to jedyny zdrowy t\u0142uszcz, powszechnie znany ze swych leczniczych w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Nie wolno u\u017cywa\u0107 go do sma\u017cenia i nie dodawa\u0107 do gor\u0105cych potraw, ale do ciep\u0142ych np. ciep\u0142ej zupy, ziemniak\u00f3w, kasz a tak\u017ce do sur\u00f3wek, past, chleba, itp. Do sma\u017cenia potraw mo\u017cna u\u017cywa\u0107 oleju z oliwek t\u0142oczonego na gor\u0105co, poniewa\u017c pod wp\u0142ywem wysokiej temperatury uwalnia on mniejsze ilo\u015bci szkodliwych zwi\u0105zk\u00f3w ni\u017c inne oleje. Sam za\u015b proces sma\u017cenia powinien odbywa\u0107 si\u0119 w jak najni\u017cszej temperaturze.<\/p>\n<p>4<\/p>\n<p>Niezb\u0119dn\u0105 konieczno\u015bci\u0105 jest tak\u017ce ca\u0142kowita rezygnacja z wszelkich u\u017cywek takich jak: napoje alkoholowe (w\u0142\u0105cznie z piwem i winem, kt\u00f3re podobnie jak ka\u017cdy inny alkohol przyczyniaj\u0105 si\u0119 do raka jelita grubego), kawa z kofein\u0105 i bez kofeiny (kawa bez kofeiny przyczynia si\u0119 do mia\u017cd\u017cycy i raka w nie mniejszym stopniu, co kawa z kofein\u0105), herbata, czekolada, coca-cola, pepsi-cola, itp. Wszystkie ww. u\u017cywki maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci rakotw\u00f3rcze, os\u0142abiaj\u0105 system obronny i powoduj\u0105 niedob\u00f3r witamin i minera\u0142\u00f3w.<\/p>\n<p>5<\/p>\n<p>Aby usprawni\u0107 proces leczenia nale\u017cy wystrzega\u0107 si\u0119 spo\u017cywania: nadmiaru szkodliwych konserwant\u00f3w, octu, pieprzu, ostrej papryki, ga\u0142ki muszkato\u0142owej, chrzanu, musztardy, proszku do pieczenia, cynamonu i nadmiaru soli. Zamiast rafinowanej soli mo\u017cna spo\u017cywa\u0107 s\u00f3l nie rafinowan\u0105, morsk\u0105 lub jodowan\u0105.<\/p>\n<p>6<\/p>\n<p>Rafinowany cukier ograbia organizm cz\u0142owieka ze sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i bardzo mocno os\u0142abia uk\u0142ad odporno\u015bciowy, hamuj\u0105c w ten spos\u00f3b proces leczenia. Nale\u017cy wi\u0119c zaniecha\u0107 jego spo\u017cywania a zast\u0105pi\u0107 umiarkowanymi ilo\u015bciami cukru br\u0105zowego, z\u0142ocistego lub miodu. Najzdrowszym jednak sposobem s\u0142odzenia potraw jest dodawanie do nich \u015bwie\u017cych i suszonych owoc\u00f3w a szczeg\u00f3lnie banan\u00f3w, rodzynek czy moreli. []<\/p>\n<p>7<\/p>\n<p>Poniewa\u017c rafinowane produkty zbo\u017cowe w ok. 90 % pozbawione s\u0105 niezb\u0119dnych dla zdrowia witamin i minera\u0142\u00f3w, niezwykle wa\u017cne jest, aby zamiast przetwor\u00f3w z bia\u0142ej, pozbawionej warto\u015bci m\u0105ki, spo\u017cywa\u0107 produkty z m\u0105ki razowej. Miejsce bia\u0142ego pieczywa, \u0142uskanego ry\u017cu czy makaron\u00f3w z rafinowanej m\u0105ki powinno zaj\u0105\u0107 razowe pieczywo, ry\u017c nie \u0142uskany oraz makaron z m\u0105ki razowej.<\/p>\n<p>8<\/p>\n<p>Chorzy na cukrzyc\u0119, reumatyzm, artretyzm, nerki, w\u0105trob\u0119, przerost gruczo\u0142u krokowego a szczeg\u00f3lnie raka oraz cz\u0119ste choroby g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych, powinni w czasie leczenia stosowa\u0107 w domu proste zabiegi wodolecznicze. Najprostszy z nich, to po prostu d\u0142uga gor\u0105ca k\u0105piel przeplatana zimnym nacieraniem ca\u0142ego cia\u0142a. Zabieg ten nale\u017cy przeprowadza\u0107 raz a najlepiej dwa razy dziennie (2 godz. przed \u015bniadaniem i 2 godz. po kolacji). Przed zabiegiem nale\u017cy wypi\u0107 ok.1 litr lekko gor\u0105cego naparu z mieszanki \u201ePyrosan\u201d, lub lipy, bzu czy malin. W czasie k\u0105pieli do wanny nale\u017cy stopniowo dolewa\u0107 gor\u0105cej wody, a\u017c jej temperatura b\u0119dzie bardzo wysoka. Po ok. 10 minutach od chwili rozpocz\u0119cia zabiegu, a\u017c do jego zako\u0144czenia, gdy chory jest ju\u017c rozgrzany i zaczyna si\u0119 poci\u0107, stale trzeba robi\u0107 zimne ok\u0142ady na czo\u0142o oraz kark i co ok. 5 min. moczy\u0107 g\u0105bk\u0119 w bardzo zimnej lub lodowatej wodzie i naciera\u0107 ca\u0142e cia\u0142o rozpoczynaj\u0105c od r\u0105k i n\u00f3g. To zimne nacieranie powinno trwa\u0107 nie wi\u0119cej ni\u017c ok. 3 min. Nast\u0119pnie ponownie gor\u0105ca k\u0105piel przez ok. 5 do 10 min. i zimne nacieranie przez ok. 2 lub 3 min, i tak na zmian\u0119. W zale\u017cno\u015bci od samopoczucia chorego, ca\u0142y zabieg powinien trwa\u0107 od 15 do 45 min. K\u0105piel ta ma wywo\u0142a\u0107 obfite pocenie, dlatego po jej zako\u0144czeniu trzeba uzupe\u0142ni\u0107 ubytek wody i ponownie wypi\u0107 ok. 1 litra samej ciep\u0142ej, nie s\u0142odzonej wody, lub wody ze \u015bwie\u017cym sokiem z cytryny. Szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 w czasie tego zabiegu musz\u0105 zachowa\u0107 osoby o s\u0142abym sercu i diabetycy. Zabieg ten bardzo przyspiesza proces leczenia i daje ogromne korzy\u015bci w postaci bardzo sprawnego kr\u0105\u017cenia krwi, usuni\u0119cia przekrwienia i toksyn a w szczeg\u00f3lno\u015bci intensywnego pobudzenia systemu obronnego, od kt\u00f3rego cz\u0119sto w najwi\u0119kszym stopniu zale\u017cy to czy choroba zostanie pokonana.<\/p>\n<p>Podobny skutek mo\u017cna uzyska\u0107 robi\u0105c gor\u0105cy prysznic na zmian\u0119 z zimnym ok\u0142adem lub nacieraniem, ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem obszaru cia\u0142a dotkni\u0119tego chorob\u0105. Na przyk\u0142ad, w przypadku guza piersi zabieg powinien dotyczy\u0107 g\u0142\u00f3wnie chorej piersi, w chorobach g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych klatki piersiowej i plec\u00f3w, w przypadku cukrzycy okolic trzustki, w\u0105troby i kr\u0119gos\u0142upa. Zabieg nale\u017cy rozpocz\u0105\u0107 gor\u0105cym prysznicem (stopniowo podnosz\u0105c temperatur\u0119 wody) trwaj\u0105cym ok. 10 do 15 minut. Dopiero kiedy cia\u0142o jest dobrze rozgrzane nale\u017cy g\u0105bk\u0119 lub r\u0119cznik zanurzy\u0107 w lodowatej wodzie i naciera\u0107 obszar cia\u0142a dotkni\u0119ty chorob\u0105, ale tylko przez ok. 1 minut\u0119. Nast\u0119pnie ponownie gor\u0105cy prysznic na to samo miejsce przez ok. 3 minuty i zimne nacieranie lub ok\u0142ad przez 1 minut\u0119 i tak na zmian\u0119. Razem tych zmian powinno by\u0107 od 3 do 5. <\/p>\n<p>Pozosta\u0142e szczeg\u00f3\u0142y zwi\u0105zane z tym zabiegiem takie jak czas trwania, zimne ok\u0142ady na czo\u0142o i kark, picie wody przed i po zabiegu oraz przeciwwskazania s\u0105 takie same jak w przypadku gor\u0105cej k\u0105pieli.<\/p>\n<p>UWAGA: Poniewa\u017c nogi os\u00f3b chorych na cukrzyc\u0119 s\u0105 mniej wra\u017cliwe na wysok\u0105 temperatur\u0119 wody, musz\u0105 zachowa\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 mocz\u0105c nogi w gor\u0105cej wodzie, gdy\u017c inaczej mo\u017ce doj\u015b\u0107 do ich poparzenia.<\/p>\n<p>9<\/p>\n<p>W ci\u0105gu dnia nale\u017cy spo\u017cywa\u0107 nie wi\u0119cej ni\u017c 3 posi\u0142ki i zawsze o tej samej porze. Kolacja powinna by\u0107 lekkostrawna (najlepiej same owoce) i spo\u017cywana nie p\u00f3\u017aniej ni\u017c o godz. 18. Idealnym jednak rozwi\u0105zaniem, zar\u00f3wno dla os\u00f3b chorych jak i zdrowych, jest spo\u017cywanie tylko dw\u00f3ch posi\u0142k\u00f3w dziennie, \u015bniadania i obiadu z pomini\u0119ciem kolacji. Mi\u0119dzy posi\u0142kami nie powinno si\u0119 spo\u017cywa\u0107 niczego, co zawiera kalorie a ograniczy\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie do picia wody lub nies\u0142odzonej herbaty zio\u0142owej.<\/p>\n<p>10<\/p>\n<p>Popijanie posi\u0142k\u00f3w jest niezdrowe, gdy\u017c powoduje upo\u015bledzenie proces\u00f3w trawiennych. Picie wody lub zi\u00f3\u0142 zaleca si\u0119 nie p\u00f3\u017aniej ni\u017c 30 min. przed jedzeniem lub nie wcze\u015bniej ni\u017c dwie godz. po jedzeniu. W ci\u0105gu dnia nale\u017cy wypija\u0107 trzy razy po 2 lub 3 szklanki wody. \u0141\u0105cznie ok. 6 do 10 szklanek dziennie. Zapotrzebowanie organizmu na wod\u0119 jest szczeg\u00f3lnie wysokie podczas chor\u00f3b, kt\u00f3rym towarzyszy wysoka gor\u0105czka. W takiej sytuacji konieczno\u015bci\u0105 jest picie tak du\u017cej ilo\u015bci wody, aby mocz by\u0142 bezbarwny. Spowoduje to spadek niebezpiecznie wysokiej temperatury a czasami mo\u017ce ocali\u0107 nawet \u017cycie chorego.<\/p>\n<p>W celach leczniczych wskazane jest regularne picie 3 x dziennie lekko podgrzanej wody \u201eJan\u201d i \u201eZuber\u201d zmieszanych w proporcji 2 : 1 oko\u0142o p\u00f3\u0142 godziny przed jedzeniem. Po\u0142\u0105czenie tych w\u00f3d daje bardzo dobre wyniki w leczeniu: kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej i nerkowej, chor\u00f3b nerek i w\u0105troby, wrzod\u00f3w trawiennych, nie\u017cyt\u00f3w \u017co\u0142\u0105dka, nadkwasoty, zgagi, depresji, zapar\u0107 oraz wielu innych dolegliwo\u015bci.<\/p>\n<p>11<\/p>\n<p>Niezwyk\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze posiada te\u017c post, dlatego nie wolno lekcewa\u017cy\u0107 tego wypr\u00f3bowanego sposobu zwalczania chor\u00f3b. Ka\u017cdego tygodnia przez 1 do 3 dni wskazany jest kr\u00f3tki post, w czasie kt\u00f3rego nie powinno si\u0119 niczego je\u015b\u0107 a pi\u0107 jedynie sam\u0105 wod\u0119 lub herbaty zio\u0142owe. Inny rodzaj postu leczniczego polega na spo\u017cywaniu wy\u0142\u0105cznie owoc\u00f3w lub \u015bwie\u017cych sok\u00f3w z warzyw, 2 albo 3 razy dziennie. Chorym na raka zaleca si\u0119 picie sok\u00f3w ze \u015bwie\u017cych burak\u00f3w, marchwi, m\u0142odych li\u015bci mniszka lekarskiego i pokrzywy (w sezonie). W przypadku owrzodze\u0144 uk\u0142adu pokarmowego \u2013 soki ze \u015bwie\u017cej kapusty i marchwi, a w chorobach g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych spo\u017cywanie owoc\u00f3w cytrusowych, marchwi i oczywi\u015bcie czosnku, nawet wielokrotnie w ci\u0105gu dnia.<\/p>\n<p>12<\/p>\n<p>Kasz\u0119 jaglan\u0105 i p\u0142atki owsiane uwa\u017ca si\u0119 za najzdrowsze produkty zbo\u017cowe, skutecznie pomagaj\u0105ce w leczeniu wielu chor\u00f3b, zwi\u0105zanych na przyk\u0142ad z: nadmiarem cholesterolu, alergiami, kamic\u0105 \u017c\u00f3\u0142ciow\u0105 i nerkow\u0105 oraz wieloma innymi dolegliwo\u015bciami. Dlatego jednym z element\u00f3w skutecznej kuracji leczniczej jest te\u017c cz\u0119ste a w niekt\u00f3rych przypadkach nawet codzienne spo\u017cywanie na \u015bniadanie miski p\u0142atk\u00f3w owsianych zwyk\u0142ych lub \u201eG\u00f3rskich\u201d (nigdy b\u0142yskawicznych) na zmian\u0119 z kasz\u0105 jaglan\u0105. Warunkiem powodzenia takiej kuracji jest gotowanie tych produkt\u00f3w wy\u0142\u0105cznie na wodzie a nie na mleku. P\u0142atki owsiane trzeba gotowa\u0107 ok. 15 do 30 min. Pod koniec gotowania mo\u017cna doda\u0107 2 du\u017ce \u0142y\u017cki otr\u0105b z owsa i rodzynki. Po ugotowaniu, zaraz przed spo\u017cyciem wskazany jest te\u017c dodatek utartego jab\u0142ka, pokrojonego banana, kilku orzech\u00f3w, mi\u00f3d itp. Nast\u0119pnego dnia dobrze jest spo\u017cy\u0107 talerz g\u0119stej kaszy jaglanej, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy gotowa\u0107 ok. 60 min w samej wodzie. Mniej wi\u0119cej 10 min. przed ko\u0144cem gotowania mo\u017cna doda\u0107 tak\u0105 sam\u0105 ilo\u015b\u0107 kaszy kukurydzianej, rodzynki i 2 du\u017ce \u0142y\u017cki otr\u0105b z owsa oraz tych same, wcze\u015bniej wymienione dodatki. Zar\u00f3wno owsiank\u0119, jak i kasz\u0119 jaglan\u0105, zamiast na s\u0142odko, mo\u017cna spo\u017cywa\u0107 z t\u0142oczonym na zimno olejem z oliwek i odrobin\u0105 soli. Osoby cierpi\u0105ce na odwapnienie ko\u015bci i osteoporoz\u0119 nie musz\u0105 ju\u017c d\u0142u\u017cej obawia\u0107 si\u0119 spo\u017cywania owsa, poniewa\u017c wykazano, \u017ce to nie owies, ale raczej mleko z powodu zbyt du\u017cej zawarto\u015bci bia\u0142ka prowadzi do wy\u017cej wymienionych problem\u00f3w.<\/p>\n<p>13<\/p>\n<p>Poniewa\u017c dla tworz\u0105cych system odporno\u015bciowy bia\u0142ych cia\u0142ek krwi, najwa\u017cniejszym \u017ar\u00f3d\u0142em energii potrzebnej im do walki z bakteriami, wirusami i kom\u00f3rkami raka jest tlen, nale\u017cy codziennie wykonywa\u0107 \u0107wiczenia fizyczne poparte g\u0142\u0119bokim oddychaniem lub uda\u0107 si\u0119 do lasu (najlepiej iglastego) b\u0105d\u017a parku na energiczny spacer. Osoby chore mog\u0105 \u0107wiczy\u0107 w domu nawet w pozycji siedz\u0105cej lub le\u017c\u0105cej, g\u0142\u0119boko oddychaj\u0105c i wymachuj\u0105c r\u0119koma i nogami. Tempo i czas wykonywania \u0107wicze\u0144 nale\u017cy zwi\u0119ksza\u0107 stopniowo, \u0107wicz\u0105c ka\u017cdego kolejnego dnia coraz energiczniej i d\u0142u\u017cej. \u0106wiczenia takie stymuluj\u0105 si\u0142y obronne organizmu, poprawiaj\u0105 kr\u0105\u017cenie krwi, reguluj\u0105 ci\u015bnienie oraz poziom cholesterolu i cukru we krwi, poprawiaj\u0105 humor, wzmacniaj\u0105 ko\u015bci i mi\u0119sie\u0144 sercowy a tak\u017ce wraz z potem i wydychanym powietrzem usuwaj\u0105 z organizmu wiele szkodliwych produkt\u00f3w przemiany materii.<\/p>\n<p>14<\/p>\n<p>Cz\u0119sto najwi\u0119ksz\u0105 przeszkod\u0105 w walce z chorob\u0105 jest przygn\u0119bienie, pesymizm i l\u0119k. Wszystko to prowadzi do bardzo powa\u017cnego os\u0142abienia systemu immunologicznego, od sprawno\u015bci kt\u00f3rego w najwi\u0119kszym stopniu zale\u017cy to czy chory powr\u00f3ci do zdrowia. Rado\u015b\u0107 natomiast, zadowolenie i poczucie bezpiecze\u0144stwa, jak wykaza\u0142y badania, pobudzaj\u0105 przysadk\u0119 m\u00f3zgow\u0105 do produkcji du\u017cych ilo\u015bci endorfiny. Je\u015bli za\u015b poziom tego hormonu we krwi jest wysoki, w\u00f3wczas leukocyty s\u0105 wystarczaj\u0105co silne, aby zwalczy\u0107 najbardziej nawet niebezpieczne choroby, w\u0142\u0105cznie z rakiem. Warto wi\u0119c pami\u0119ta\u0107 o starej biblijnej prawdzie podanej przez kr\u00f3la Salomona w Ksi\u0119dze Przypowie\u015bci: \u201eWeso\u0142e serce jest najlepszym lekarstwem, lecz przygn\u0119biony duch wysusza cia\u0142o\u201d. Osobom bardzo powa\u017cnie chorym, na przyk\u0142ad na raka, najcz\u0119\u015bciej towarzyszy za\u0142amanie nerwowe oraz l\u0119k, zwi\u0105zany z poczuciem zbli\u017caj\u0105cej si\u0119 nieuchronnie \u015bmierci. Dop\u00f3ki dotkni\u0119ty chorob\u0105 cz\u0142owiek nie zdo\u0142a zapanowa\u0107 nad tymi negatywnymi uczuciami, szanse na powr\u00f3t do zdrowia s\u0105 bardzo nik\u0142e. Jedyna skuteczna metoda gwarantuj\u0105ca rozwi\u0105zanie tego problemu zawarta jest w s\u0142owach samego Jezusa Chrystusa: \u201eZaprawd\u0119, zaprawd\u0119, powiadam wam, kto s\u0142ucha s\u0142owa mego i wierzy temu, kt\u00f3ry mnie pos\u0142a\u0142, ma \u017cywot wieczny i nie stanie przed s\u0105dem, lecz przeszed\u0142 z \u015bmierci do \u017cywota\u201d JAN 5,24; \u201eJe\u017celi wytrwacie w s\u0142owie moim, prawdziwie uczniami moimi b\u0119dziecie i poznacie prawd\u0119, a prawda was wyswobodzi.\u201d JAN 8,31<\/p>\n<p>Z obydwu powy\u017cszych wypowiedzi wynika, \u017ce je\u015bli cz\u0142owiek regularnie, wytrwale i uwa\u017cnie zapoznaje si\u0119 z tre\u015bci\u0105 S\u0142owa Bo\u017cego i je\u015bli niezachwianie wierzy, we wszystko, co zosta\u0142o napisane w tej natchnionej ksi\u0119dze, w\u00f3wczas \u201epozna prawd\u0119\u201d. Poznanie za\u015b i akceptacja prawdy sprawi, \u017ce zostanie \u201ewyswobodzony\u201d od l\u0119ku przed \u015bmierci\u0105 i zapewni sobie wewn\u0119trzny pok\u00f3j oraz nowe, nigdy nie ko\u0144cz\u0105ce si\u0119, wolne od chor\u00f3b i cierpienia \u017cycie. Czytanie Pisma \u015awi\u0119tego najlepiej rozpocz\u0105\u0107 od poznania tre\u015bci czterech ewangelii, zwracaj\u0105c szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na objawion\u0105 w \u017cyciu i \u015bmierci Chrystusa niezwyk\u0142\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 Bo\u017c\u0105 do grzesznego cz\u0142owieka oraz opisy dokonanych przez niego uzdrowie\u0144. W ten spos\u00f3b w umy\u015ble chorego zrodzi si\u0119 prze\u015bwiadczenie o istnieniu kogo\u015b kto bardzo kocha, troszczy si\u0119 i jest w stanie wyleczy\u0107 ka\u017cd\u0105 chorob\u0119. Tak\u017ce stosunek takiego cz\u0142owieka do \u015bmierci b\u0119dzie w\u00f3wczas doskonale harmonizowa\u0142 ze s\u0142owami ap. Paw\u0142a: \u201eAlbowiem dla mnie \u017cyciem jest Chrystus, a \u015bmier\u0107 zyskiem.\u201d FIL. 1,21<\/p>\n<p>\u017ar\u00f3d\u0142o: <a href=\"http:\/\/www.nadzieja.pl\/zielarz\/zasady.html\" target=\"_blank\">http:\/\/www.nadzieja.pl\/zielarz\/zasady.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przedstawiamy czterna\u015bcie prostych zasad, kt\u00f3re zastosowane w \u017cyciu zwykle czyni\u0105 wiele dobrego dla naszego samopoczucia, zdrowia i stosunk\u00f3w z innymi osobami, w tym z Bogiem. Porady s\u0105 jasne. Tylko czy b\u0119dziemy mieli w sobie tyle si\u0142, aby z nich skorzysta\u0107? &hellip; <a href=\"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/?p=136\">Czytaj dalej <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-136","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciekawe-artykuly"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=136"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":137,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/136\/revisions\/137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}