{"id":138,"date":"2010-11-04T02:46:07","date_gmt":"2010-11-04T01:46:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.siegnijpozdrowie.org\/czytelnia\/?p=138"},"modified":"2010-11-04T02:46:07","modified_gmt":"2010-11-04T01:46:07","slug":"zapobieganie-chorobom-gornych-drog-oddechowych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/?p=138","title":{"rendered":"Zapobieganie chorobom g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych"},"content":{"rendered":"<p>Z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce z chor\u00f3b g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych z powodzeniem mo\u017cna si\u0119 wyleczy\u0107 dzi\u0119ki prostym domowym metodom i bez konieczno\u015bci stosowania antybiotyk\u00f3w, kt\u00f3re powoduj\u0105 wiele ubocznych skutk\u00f3w i stopniowo os\u0142abiaj\u0105 uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Antybiotyk, jak to wynika z samej \u0142aci\u0144skiej nazwy tego leku, oznacza co\u015b, co \u201ezabija \u017cycie\u201d, wywieraj\u0105c destrukcyjny wp\u0142yw nie tylko na chorobotw\u00f3rcze bakterie, ale tak\u017ce zdrowe kom\u00f3rki, os\u0142abiaj\u0105c przy tym organizm cz\u0142owieka i powoduj\u0105c, \u017ce w przysz\u0142o\u015bci b\u0119dzie on jeszcze bardziej podatny na choroby. Pomimo tego jednak zastosowanie antybiotyk\u00f3w mo\u017ce niejednokrotnie okaza\u0107 si\u0119 niezb\u0119dne, a szczeg\u00f3lnie w przypadku bardzo zaawansowanych stan\u00f3w chorobowych i w sytuacji, gdy wiedza i do\u015bwiadczenie w zakresie stosowania naturalnych metod leczenia nie s\u0105 wystarczaj\u0105ce. <\/p>\n<p>Od najm\u0142odszych lat bardzo cz\u0119sto si\u0119 przezi\u0119bia\u0142em i chorowa\u0142em na zapalenie oskrzeli oraz zatok. Po uko\u0144czeniu \u015bredniej szko\u0142y w ci\u0105gu zaledwie sze\u015bciu miesi\u0119cy a\u017c trzykrotnie zapada\u0142em na chroniczne zapalenie oskrzeli. Za ka\u017cdym razem przypisywano mi coraz silniejsze antybiotyki, kt\u00f3re cho\u0107 na pewien czas przynosi\u0142y ulg\u0119, to z drugiej strony os\u0142abiaj\u0105c odporno\u015b\u0107 przyczynia\u0142y si\u0119 do jeszcze cz\u0119stszych zachorowa\u0144. Dopiero podczas pobytu w ameryka\u0144skich sanatoriach wyja\u015bniono mi, \u017ce w moim przypadku przyczyn\u0105 cz\u0119stych zachorowa\u0144 by\u0142o spo\u017cywanie nadmiernych ilo\u015bci produkt\u00f3w nabia\u0142owych, a szczeg\u00f3lnie ser\u00f3w \u017c\u00f3\u0142tych i mleka. Gdy po powrocie do kraju bardzo ograniczy\u0142em spo\u017cycie tych produkt\u00f3w, przesta\u0142em chorowa\u0107 do tego stopnia, \u017ce cho\u0107 od tamtej pory min\u0119\u0142o ju\u017c ponad dziesi\u0119\u0107 lat, to ani razu nie zachorowa\u0142em na zapalenie oskrzeli czy zatok. <\/p>\n<p>Poniewa\u017c pokarmy pochodzenia zwierz\u0119cego (mi\u0119so i wszelkie jego przetwory oraz produkty nabia\u0142owe, w\u0142\u0105cznie z mlekiem) mog\u0105 zawiera\u0107 bakterie, wirusy, antybiotyki i wiele innych czynnik\u00f3w os\u0142abiaj\u0105cych system odporno\u015bciowy lub bezpo\u015brednio powoduj\u0105cych choroby g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych, nale\u017cy ogranicza\u0107 ich spo\u017cycie a je\u015b\u0107 wi\u0119cej pokarm\u00f3w pochodzenia ro\u015blinnego, szczeg\u00f3lnie owoc\u00f3w i warzyw, kt\u00f3re posiadaj\u0105 wiele zwi\u0105zk\u00f3w skutecznie zwalczaj\u0105cych te choroby.<\/p>\n<p>Poniewa\u017c \u015bwinia jest nosicielem wirusa grypy, spo\u015br\u00f3d produkt\u00f3w mi\u0119snych szczeg\u00f3lne zagro\u017cenie mo\u017ce stanowi\u0107 w tym przypadku spo\u017cywanie wieprzowiny oraz jej przetwor\u00f3w (par\u00f3wki, kie\u0142basy, szynki itp.). Je\u015bli za\u015b chodzi o pokarmy nabia\u0142owe najbardziej niekorzystne s\u0105 sery \u017c\u00f3\u0142te oraz pokarmy, w kt\u00f3rych sk\u0142ad wchodzi jednocze\u015bnie nabia\u0142 i cukier (nale\u015bniki, placki, ciasta, lody, desery, ciastka, s\u0142odycze, budynie itp). Prowadzone w USA badania wykaza\u0142y, \u017ce je\u015bli z diety dzieci odstawia si\u0119 mleko i sery \u017c\u00f3\u0142te, przestaj\u0105 one chorowa\u0107 na chroniczne zapalenie oskrzeli. Przynajmniej na okres leczenia (1 do 4 tygodni), warto zast\u0105pi\u0107 mleko krowie mleczkiem sojowym lub owsianym, a sery \u017c\u00f3\u0142te i twarogi serem z soi o nazwie \u201eTofu\u201d. Produkty te mo\u017cna naby\u0107 w sklepach ze zdrow\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105 lub przygotowa\u0107 samemu korzystaj\u0105c z przepis\u00f3w wegetaria\u0144skich.<\/p>\n<p>Rafinowany cukier ograbia organizm cz\u0142owieka ze sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych a dodatkowo, obok sera \u017c\u00f3\u0142tego i czekolady, najbardziej os\u0142abia uk\u0142ad odporno\u015bciowy, hamuj\u0105c w ten spos\u00f3b proces leczenia. Z tego powodu nale\u017cy zachowa\u0107 umiar w spo\u017cywaniu wszelkich produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych w sk\u0142adzie rafinowany cukier, a najlepiej zast\u0105pi\u0107 umiarkowanymi ilo\u015bciami miodu. Najzdrowszym jednak sposobem s\u0142odzenia potraw jest dodawanie do nich \u015bwie\u017cych i suszonych owoc\u00f3w, a szczeg\u00f3lnie banan\u00f3w i rodzynek.<\/p>\n<p>Spo\u017cycie du\u017cej dawki rafinowanego cukru (s\u0142odycze, napoje s\u0142odzone, ciasta itp.), jak wykaza\u0142y badania, mo\u017ce do tego stopnia os\u0142abi\u0107 leukocyty, \u017ce przez okres przynajmniej pi\u0119ciu godzin od chwili spo\u017cycia takich bogatych w cukier produkt\u00f3w, system odporno\u015bciowy praktycznie nie jest w stanie prawid\u0142owo funkcjonowa\u0107, daj\u0105c ogromn\u0105 przewag\u0119 chorobotw\u00f3rczym drobnoustrojom i pozwalaj\u0105c na rozw\u00f3j choroby.<\/p>\n<p>Niezb\u0119dn\u0105 konieczno\u015bci\u0105 jest tak\u017ce ca\u0142kowita rezygnacja z wszelkich os\u0142abiaj\u0105cych odporno\u015b\u0107 u\u017cywek takich jak: napoje alkoholowe, kawa z kofein\u0105 i bez kofeiny, herbata, czekolada, cola, pepsi-cola itp. Wszystkie w\/w u\u017cywki os\u0142abiaj\u0105 system obronny i powoduj\u0105 niedob\u00f3r witamin i minera\u0142\u00f3w. R\u00f3wnie\u017c palenie papieros\u00f3w jest jednym z czynnik\u00f3w powoduj\u0105cych cz\u0119ste zachorowania na zapalenia oskrzeli i bardzo utrudnia wyleczenie si\u0119 z tej choroby oraz kaszlu.<\/p>\n<p>Spo\u015br\u00f3d wszystkich produkt\u00f3w spo\u017cywczych najsilniejsze w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze w tym przypadku ma surowy czosnek i cebula. Ich regularne, codzienne spo\u017cywanie najlepiej chroni przed przezi\u0119bieniem, gryp\u0105, zapaleniem oskrzeli i wieloma innymi chorobami zwi\u0105zanymi z uk\u0142adem oddechowym.<\/p>\n<p>Osoby zmuszone do unikania czosnku z powodu jego nieprzyjemnego zapachu mog\u0105 przygotowa\u0107 sobie \u2014 bardzo popularn\u0105 na Syberii \u2014 specjaln\u0105 mikstur\u0119, kt\u00f3ra zachowuje antybiotyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czosnku i nie pozostawia tak przykrego zapachu.<br \/>\nW celu przyrz\u0105dzenia tego niezwykle skutecznego specyfiku, nale\u017cy obra\u0107 i zmia\u017cd\u017cy\u0107 p\u00f3\u0142 kilograma czosnku oraz wycisn\u0105\u0107 sok z trzydziestu cytryn i umie\u015bci\u0107 oba te sk\u0142adniki w du\u017cym s\u0142oiku, kt\u00f3rego nie nale\u017cy zakr\u0119ca\u0107, ale przykry\u0107 gaz\u0105 i pozostawi\u0107 w ciemnym oraz ch\u0142odnym miejscu na okres dw\u00f3ch tygodni, doprowadzaj\u0105c do fermentacji. Po up\u0142ywie dw\u00f3ch tygodni nale\u017cy przecedzi\u0107 zawarto\u015b\u0107 s\u0142oika, dok\u0142adnie wyciskaj\u0105c sfermentowany sok, kt\u00f3ry nale\u017cy przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce w zakr\u0119canych s\u0142oikach.<br \/>\nProfilaktycznie mo\u017cna stosowa\u0107 ten \u015brodek dwa razy dziennie, rano i wieczorem po jednej ma\u0142ej \u0142y\u017ceczce, popijaj\u0105c szklank\u0105 ciep\u0142ej wody, najlepiej mi\u0119dzy posi\u0142kami. W czasie choroby dawkowanie mo\u017cna zwi\u0119kszy\u0107 nawet do 5 razy dziennie po jednej ma\u0142ej \u0142y\u017ceczce.<br \/>\nMikstura ta nie tylko chroni przed chorobami g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych, ale jest te\u017c doskona\u0142ym \u015brodkiem przeciw nadci\u015bnieniu, chorobie wie\u0144cowej serca czy bezsenno\u015bci (w ostatnim przypadku widoczny efekt uzyskuje si\u0119 po up\u0142ywie ok. 10 dni od chwili rozpocz\u0119cia kuracji).<\/p>\n<p>Bardzo skuteczne, cho\u0107 cz\u0119sto jeszcze niedoceniane w przypadku chor\u00f3b g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych jest stosowanie w domu prostych zabieg\u00f3w wodoleczniczych. Najprostszym z nich jest zwyk\u0142a gor\u0105ca k\u0105piel przeplatana zimnym nacieraniem ca\u0142ego cia\u0142a. Zabieg ten nale\u017cy przeprowadza\u0107 raz, a najlepiej dwa razy dziennie (2 godz. przed \u015bniadaniem i 2 godz. po kolacji). Zaraz przed zabiegiem koniecznie trzeba powoli wypi\u0107 ok. 1 litr przegotowanej i lekko gor\u0105cej wody lub naparu z mieszanki \u201ePyrosan\u201d czy pojedynczych zi\u00f3\u0142, takich jak: kwiat lipy, owoc lub kwiat bzu oraz li\u015b\u0107 albo owoc malin. W czasie k\u0105pieli do wanny nale\u017cy stopniowo dolewa\u0107 gor\u0105cej wody, a\u017c jej temperatura b\u0119dzie bardzo wysoka. Po ok. 10 minutach od chwili rozpocz\u0119cia zabiegu, a\u017c do jego zako\u0144czenia, gdy chory jest ju\u017c rozgrzany i zaczyna si\u0119 poci\u0107, stale trzeba robi\u0107 zimne ok\u0142ady na czo\u0142o oraz kark i co ok. 5 min. moczy\u0107 g\u0105bk\u0119 w bardzo zimnej lub lodowatej wodzie i naciera\u0107 ca\u0142e cia\u0142o rozpoczynaj\u0105c od r\u0105k i n\u00f3g. To zimne nacieranie powinno trwa\u0107 nie wi\u0119cej ni\u017c ok. 3 minuty. Nast\u0119pnie, ponownie gor\u0105ca k\u0105piel przez ok. 5 do 10 min. i zimne nacieranie przez ok. 2 lub 3 min, i tak na zmian\u0119. W zale\u017cno\u015bci od samopoczucia chorego, ca\u0142y zabieg powinien trwa\u0107 od 20 do 50 min. K\u0105piel ta ma wywo\u0142a\u0107 obfite pocenie, dlatego po jej zako\u0144czeniu trzeba uzupe\u0142ni\u0107 ubytek wody i ponownie wypi\u0107 ok. 1 litra samej ciep\u0142ej, nie s\u0142odzonej wody, lub wody ze \u015bwie\u017cym sokiem z cytryny.<\/p>\n<p>Uwaga: Szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 w czasie tego zabiegu musz\u0105 zachowa\u0107 osoby o s\u0142abym sercu i cukrzycy.<\/p>\n<p>Hydroterapia bardzo przyspiesza proces leczenia i daje ogromne korzy\u015bci w postaci bardzo sprawnego kr\u0105\u017cenia krwi, usuni\u0119cia przekrwienia i toksyn a w szczeg\u00f3lno\u015bci intensywnego pobudzenia systemu obronnego, od kt\u00f3rego cz\u0119sto w najwi\u0119kszym stopniu zale\u017cy to czy choroba zostanie pokonana.<\/p>\n<p>Podobny skutek mo\u017cna uzyska\u0107 robi\u0105c naprzemienne gor\u0105ce i zimne prysznice, ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem obszaru cia\u0142a dotkni\u0119tego chorob\u0105, a w tym przypadku g\u0142\u00f3wnie klatki piersiowej, plec\u00f3w, gard\u0142a i cz\u0119sto okolic zatok.<\/p>\n<p>W sytuacji, gdy chory z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w nie mo\u017ce wzi\u0105\u0107 k\u0105pieli lub prysznica, taki sam efekt mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 mocz\u0105c przez d\u0142u\u017cszy czas stopy w pojemniku z gor\u0105c\u0105 wod\u0105. Chory powinien by\u0107 szczelnie owini\u0119ty prze\u015bcierad\u0142em oraz kocem i siedz\u0105c wygodnie moczy\u0107 stopy w pojemniku z bardzo gor\u0105c\u0105 wod\u0105. Temperatura wody powinna by\u0107 stopniowo podnoszona a\u017c b\u0119dzie bardzo gor\u0105ca, oczywi\u015bcie na tyle, aby nie poparzy\u0107 sk\u00f3ry. Co pewien czas do pojemnika nale\u017cy bardzo ostro\u017cnie i powoli dolewa\u0107 gor\u0105cej wody ze stoj\u0105cego obok czajnika. Pozosta\u0142e szczeg\u00f3\u0142y zwi\u0105zane z tym zabiegiem takie jak czas trwania, zimne ok\u0142ady na czo\u0142o i kark, picie wody przed i po zabiegu oraz przeciwwskazania s\u0105 takie same jak w przypadku gor\u0105cej k\u0105pieli.<\/p>\n<p>Wy\u017cej opisanych zabieg\u00f3w wodoleczniczych pod \u017cadnym pozorem nie wolno lekcewa\u017cy\u0107, poniewa\u017c prawid\u0142owo i cierpliwie przeprowadzane daj\u0105 w po\u0142\u0105czeniu z innymi podanymi tu \u015brodkami pe\u0142n\u0105 gwarancj\u0119 wyleczenia!<\/p>\n<p>Podczas choroby g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych, w ci\u0105gu dnia nale\u017cy spo\u017cywa\u0107 nie wi\u0119cej ni\u017c 3 posi\u0142ki. Poniewa\u017c ka\u017cde przejedzenie si\u0119 lub spo\u017cycie ci\u0119\u017ckostrawnych pokarm\u00f3w powoduje, \u017ce niezb\u0119dna w okolicach klatki piersiowej krew musi w\u0119drowa\u0107 do \u017co\u0142\u0105dka, wszystkie posi\u0142ki powinny by\u0107 lekkostrawne, a na kolacj\u0119 najlepiej spo\u017cy\u0107 wy\u0142\u0105cznie owoce. Lepszym jednak rozwi\u0105zaniem jest spo\u017cywanie tylko dw\u00f3ch posi\u0142k\u00f3w dziennie, \u015bniadania i obiadu, z pomini\u0119ciem kolacji. Mi\u0119dzy posi\u0142kami nie powinno si\u0119 spo\u017cywa\u0107 niczego, co zawiera kalorie a ograniczy\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie do picia wody i nies\u0142odzonych herbat zio\u0142owych.<\/p>\n<p>Cho\u0107 w przypadku chor\u00f3b g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych wskazana jest bardzo skromna i lekkostrawna dieta, to jeszcze lepsze wyniki daje \u015bcis\u0142y post, kt\u00f3ry przynosi tu wr\u0119cz rewelacyjne rezultaty. Najlepiej przeprowadzi\u0107 kr\u00f3tki 2 lub 3-dniowy post, w czasie kt\u00f3rego nie powinno si\u0119 niczego je\u015b\u0107, a pi\u0107 jedynie sam\u0105 wod\u0119 lub herbaty zio\u0142owe. Inny rodzaj postu leczniczego polega na spo\u017cywaniu wy\u0142\u0105cznie owoc\u00f3w (szczeg\u00f3lnie wskazane s\u0105 cytryny, kiwi, pomara\u0144cze i grejpfruty), 2 albo 3 razy dziennie.<\/p>\n<p>Picie wody lub zi\u00f3\u0142 zaleca si\u0119 nie p\u00f3\u017aniej ni\u017c 30 min. przed jedzeniem lub nie wcze\u015bniej ni\u017c dwie godz. po jedzeniu. W ci\u0105gu dnia nale\u017cy wypija\u0107 trzy razy po 2 lub 3 szklanki wody. \u0141\u0105cznie ok. 6 do 10 szklanek dziennie. Zapotrzebowanie organizmu na wod\u0119 jest szczeg\u00f3lnie wysokie podczas chor\u00f3b, kt\u00f3rym towarzyszy wysoka gor\u0105czka. W takiej sytuacji konieczno\u015bci\u0105 jest picie tak du\u017cej ilo\u015bci wody (nawet kilka litr\u00f3w dziennie), aby mocz by\u0142 bezbarwny. Spowoduje to spadek niebezpiecznie wysokiej temperatury i mo\u017ce nawet ocali\u0107 \u017cycie chorego. W przypadku zagra\u017caj\u0105cej \u017cyciu gor\u0105czki (ok. 40\u015fC) opr\u00f3cz picia bardzo du\u017cych ilo\u015bci wody oraz napar\u00f3w z lipy, malin, bzu czy mieszanki \u201ePyrosan\u201d, nale\u017cy zastosowa\u0107 d\u0142ug\u0105 k\u0105piel ca\u0142ego cia\u0142a w letniej wodzie (ok. 35 do 37 st. C), co jaki\u015b czas podnosz\u0105c nieco jej temperatur\u0119, aby nie dopu\u015bci\u0107 do zbytniego och\u0142odzenia organizmu. <\/p>\n<p>Poniewa\u017c dla tworz\u0105cych system odporno\u015bciowy bia\u0142ych cia\u0142ek krwi, najwa\u017cniejszym \u017ar\u00f3d\u0142em energii potrzebnej im do walki z bakteriami, wirusami i kom\u00f3rkami raka jest tlen, nie wolno dopu\u015bci\u0107, aby chory przebywa\u0142 w przegrzanym pomieszczeniu, ale cz\u0119sto je przewietrza\u0107.<\/p>\n<p>Bardzo wa\u017cne jest kilkakrotne w ci\u0105gu dnia wykonywanie \u0107wicze\u0144 oddechowych, polegaj\u0105cych na g\u0142\u0119bokim wdychaniu i wydychaniu powietrza, co doskonale stymuluje si\u0142y obronne organizmu, zwi\u0119ksza dop\u0142yw tlenu, poprawia kr\u0105\u017cenie krwi, a tak\u017ce wraz z wydychanym powietrzem usuwa z organizmu toksyczny dwutlenek w\u0119gla.<\/p>\n<p>Nie wolno te\u017c zapomnie\u0107 o bardzo skutecznych naturalnych lekach oraz witaminach, kt\u00f3re w przeciwie\u0144stwie do antybiotyk\u00f3w oraz innych lek\u00f3w syntetycznych takich jak: aspiryna, polopiryna, paracetamol, itp. wolne s\u0105 od szkodliwych skutk\u00f3w ubocznych.<\/p>\n<p>Do najskuteczniejszych naturalnych lek\u00f3w stosowanych w przypadku grypy, przezi\u0119bienia, zapalenia zatok, oskrzeli czy p\u0142uc nale\u017c\u0105 nast\u0119puj\u0105ce preparaty: tabletki czosnkowe, propolis (kit pszczeli), \u201eKoci Pazur\u201d, \u201ePadma 28\u201d, \u201ePau d\u2019Arco\u201d, \u201eEchinacea\u201d (sok z je\u017c\u00f3wki), kapsu\u0142ki z olejem z wiesio\u0142ka lub og\u00f3recznika lekarskiego, potr\u00f3jnie uszlachetniony mi\u00f3d z mleczkiem, py\u0142kiem i kitem pszczelim, \u201eMumio\u201d czy \u201eCitrosept\u201d.<\/p>\n<p>Profilaktycznie nale\u017cy za\u017cywa\u0107 jeden z w\/w specyfik\u00f3w 2 lub 3 razy dziennie w okresie wi\u0119kszego zagro\u017cenia infekcjami g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych. Leczniczo powinno si\u0119 stosowa\u0107 jednocze\u015bnie nawet kilka spo\u015br\u00f3d tych preparat\u00f3w za\u017cywaj\u0105c je 3 do 5 razy dziennie w dawkach nawet dwukrotnie wy\u017cszych ni\u017c te, kt\u00f3re podano na opakowaniach, ale ka\u017cdy z nich o innej porze dnia, zawsze popijaj\u0105c 1 lub 2 szklankami ciep\u0142ej wody albo herbaty zio\u0142owej. W czasie choroby mo\u017cna dodatkowo za\u017cywa\u0107 po posi\u0142kach witamin\u0119 C (ok. 1 grama dziennie), magnez, \u201eRutinoscorbin\u201d oraz witamin\u0119 E.<\/p>\n<p>W przypadku zapalenia gard\u0142a, krtani i kaszlu nale\u017cy ssa\u0107 na zmian\u0119: pastylki \u201eOlbas\u201d i tabletki \u201ePropolis Plus\u201d lub cz\u0119sto spryskiwa\u0107 sobie gard\u0142o nalewk\u0105 propolisow\u0105 (z kitu pszczelego) albo sza\u0142wiowo-tymiankow\u0105 w aerozolu. Bardzo dobre wyniki daje te\u017c p\u0142ukanie gard\u0142a lekko gor\u0105c\u0105 wod\u0105 z dodatkiem \u201eDentoseptu\u201d, kilku kropli nalewki propolisowej lub odrobiny soli. Je\u015bli dosz\u0142o do zapalenia oskrzeli czy p\u0142uc niezb\u0119dne jest za\u017cywanie \u201ePectosolu\u201d lub \u201ePectobonisolu\u201d.<\/p>\n<p>We wszystkich przypadkach chor\u00f3b g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych wskazane s\u0105 cz\u0119ste inhalacje, ale szczeg\u00f3lnie gdy ma miejsce zapalenie zatok. Do gotuj\u0105cej si\u0119 w czajniku wody nale\u017cy doda\u0107 \u0142y\u017ck\u0119 \u201eSeptosanu\u201d, sza\u0142wi, skrzypu czy zmia\u017cd\u017conego czosnku, przykry\u0107 g\u0142ow\u0119 r\u0119cznikiem i ostro\u017cnie wdycha\u0107 opary przez ok. 30 minut 2-3 razy dziennie. Cz\u0119ste i d\u0142ugie gor\u0105ce prysznice na okolic\u0119 zatok oraz inhalacje gwarantuj\u0105 ca\u0142kowite wyleczenie z tej choroby, ale konieczna jest cierpliwo\u015b\u0107, wytrwa\u0142o\u015b\u0107 i regularno\u015b\u0107 w przeprowadzaniu tych bardzo skutecznych zabieg\u00f3w.<\/p>\n<p>Cz\u0119sto najwi\u0119ksz\u0105 przeszkod\u0105 w walce z chorob\u0105 jest przygn\u0119bienie, pesymizm i l\u0119k. Wszystko to prowadzi do bardzo powa\u017cnego os\u0142abienia systemu immunologicznego, od sprawno\u015bci kt\u00f3rego w najwi\u0119kszym stopniu zale\u017cy to czy chory powr\u00f3ci do zdrowia. Pozytywny za\u015b spos\u00f3b my\u015blenia, zadowolenie i poczucie bezpiecze\u0144stwa, jak wykaza\u0142y badania, pobudzaj\u0105 przysadk\u0119 m\u00f3zgow\u0105 do produkcji du\u017cych ilo\u015bci endorfiny. Je\u015bli za\u015b poziom tego hormonu we krwi jest wysoki, w\u00f3wczas leukocyty s\u0105 wystarczaj\u0105co silne, aby zwalczy\u0107 najbardziej nawet niebezpieczne choroby g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych. Warto wi\u0119c pami\u0119ta\u0107 o starej biblijnej prawdzie podanej przez kr\u00f3la Salomona w Ksi\u0119dze Przypowie\u015bci: \u201eWeso\u0142e serce jest najlepszym lekarstwem, lecz przygn\u0119biony duch wysusza cia\u0142o\u201d. <\/p>\n<p>Dop\u00f3ki dotkni\u0119ty chorob\u0105 cz\u0142owiek nie zdo\u0142a zapanowa\u0107 nad negatywnymi uczuciami, dop\u00f3ty szanse na szybki powr\u00f3t do zdrowia s\u0105 bardzo ma\u0142e. Najlepszym za\u015b \u015brodkiem gwarantuj\u0105cym popraw\u0119 mentalnego i duchowego samopoczucia, prowadz\u0105c\u0105 do zwalczenia choroby poprzez stymulacj\u0119 si\u0142 obronnych organizmu, jest codzienne powierzenie w modlitwach swojego zdrowia i \u017cycia w r\u0119ce doskona\u0142ego i niezawodnego Lekarza \u2014 Jezusa Chrystusa.<\/p>\n<p>Opr\u00f3cz modlitw, bardzo wa\u017cna jest codzienna lektura Pisma \u015awi\u0119tego, kt\u00f3re najlepiej rozpocz\u0105\u0107 od poznania tre\u015bci czterech Ewangelii, zwracaj\u0105c szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na objawion\u0105 w \u017cyciu i \u015bmierci Chrystusa niezwyk\u0142\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 oraz opisy dokonanych przez Niego uzdrowie\u0144. W ten spos\u00f3b w umy\u015ble chorego zrodzi si\u0119 prze\u015bwiadczenie o istnieniu nie tylko doskona\u0142ego Lekarza, ale tak\u017ce Wielkiego Przyjaciela, kt\u00f3ry bardzo kocha, troszczy si\u0119 i pragnie leczy\u0107 nasze choroby.<\/p>\n<p>\u017ar\u00f3d\u0142o: <a href=\"http:\/\/www.nadzieja.pl\/zielarz\/oddech.html\" target=\"_blank\">http:\/\/www.nadzieja.pl\/zielarz\/oddech.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce z chor\u00f3b g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych z powodzeniem mo\u017cna si\u0119 wyleczy\u0107 dzi\u0119ki prostym domowym metodom i bez konieczno\u015bci stosowania antybiotyk\u00f3w, kt\u00f3re powoduj\u0105 wiele ubocznych skutk\u00f3w i stopniowo os\u0142abiaj\u0105 uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Antybiotyk, jak to wynika z &hellip; <a href=\"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/?p=138\">Czytaj dalej <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-138","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciekawe-artykuly"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=138"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":139,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions\/139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}