Nikotynizm, alkoholizm, lekomania i narkomania to jedne z powszechnie wyst\u0119puj\u0105cych uzale\u017cnie\u0144. Uzale\u017cnienia coraz bardziej niepokoj\u0105, gdy\u017c dotykaj\u0105 z ka\u017cdym rokiem szerszej grupy m\u0142odych ludzi; nawet dzieci. Istnieje wi\u0119c sta\u0142a potrzeba u\u015bwiadamiania spo\u0142ecze\u0144stwu konsekwencji wynikaj\u0105cych z nierozwa\u017cnego si\u0119gania po u\u017cywki, \u015brodki chemiczne czy narkotyczne.<\/p>\n
W niniejszym artykule chcemy podkre\u015bli\u0107, \u017ce osoby uzale\u017cnione mog\u0105 wyj\u015b\u0107 z na\u0142ogu. Mog\u0105 ponownie sta\u0107 si\u0119 zdrowymi, szcz\u0119\u015bliwymi i spe\u0142nionymi lud\u017ami. Potrzebuj\u0105 jednak wok\u00f3\u0142 siebie przyjaci\u00f3\u0142, kt\u00f3rzy sk\u0142onni b\u0119d\u0105 zrozumie\u0107 ich, zach\u0119ci\u0107 do leczenia oraz okaza\u0107 mi\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n
Pocz\u0105tki uzale\u017cnienia tkwi\u0105 w t\u0142umieniu<\/em>. Tym, co cz\u0119sto t\u0142umimy jest ukryte w nas pragnienie mi\u0142o\u015bci. Pragnienie to czyni ka\u017cdego cz\u0142owieka podatnym na zranienia. M\u00f3wimy przecie\u017c \u2013 \u201ckocha\u0107, znaczy cierpie\u0107\u201d. Tak wi\u0119c, t\u0142umimy potrzeb\u0119 mi\u0142o\u015bci i akceptacji, usuwaj\u0105c je z naszego pola widzenia. Nie znaczy to jednak, \u017ce te potrzeby przesta\u0142y istnie\u0107. Gromadz\u0105 si\u0119 gdzie\u015b w nas, daj\u0105c o sobie zna\u0107 od czasu do czasu. U niekt\u00f3rych os\u00f3b owo t\u0142umienie<\/em> zostaje zwi\u0105zane i skojarzone<\/em> z jakim\u015b \u201ccudownym lekiem\u201d na wszystkie smutki i b\u00f3le. Z czasem leki te staj\u0105 si\u0119 dla takiej osoby najgorsz\u0105 zmor\u0105, najwi\u0119kszym wrogiem\u2026 i zarazem \u201eprzyjacielem\u201d \u2013 na\u0142ogiem.<\/p>\n Ka\u017cdemu uzale\u017cnieniu towarzyszy obsesja, kompulsja (przymus) i utrata kontroli. Jak uzyska\u0107 pomoc?<\/p>\n Je\u015bli to, co przeczyta\u0142e\u015b dot\u0105d brzmi ci znajomo, znaczy to, \u017ce ju\u017c potrzebujesz pomocy. Uwierz w to, \u017ce nie jeste\u015b sam i nie tylko ty przez to wszystko przechodzisz\u2026 Nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano, by zacz\u0105\u0107 \u017cycie od nowa – by \u017cy\u0107 godnie. Je\u015bli nie jeste\u015b uzale\u017cniony, a znasz kogo\u015b, kto ma ten problem, wyci\u0105gnij do niego pomocn\u0105 d\u0142o\u0144 i wska\u017c ludzi, kt\u00f3rzy potrafi\u0105 mu pom\u00f3c. Pod tym artyku\u0142em znajdziesz informacje gdzie szuka\u0107 pomocy.<\/p>\n NIKOTYNIZM<\/p>\n Je\u015bli jeste\u015b osob\u0105 pal\u0105ca, koniecznie podejmij potrzebne kroki, aby wyzwoli\u0107 si\u0119 z na\u0142ogu. Miliony ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie udowodni\u0142y ju\u017c, \u017ce mo\u017cna rozsta\u0107 si\u0119 z paleniem. R\u00f3\u017cne s\u0105 mo\u017cliwo\u015bci zerwania z paleniem. Mo\u017cna pr\u00f3bowa\u0107 samemu, mo\u017cna spr\u00f3bowa\u0107 skorzysta\u0107 z wizyt w poradni antynikotynowej, mo\u017cna te\u017c uczestniczy\u0107 w prowadzonych przez specjalist\u00f3w programach odwykowych. Jednym z najbardziej skutecznych jest kurs odwykowy dla palaczy \u201eRzucisz palenie\u201d. Organizowany jest cyklicznie w wielu miejscach w Polsce. Kurs ten jest grupowa terapi\u0105 odwykow\u0105, opracowan\u0105 przez lekarzy, psycholog\u00f3w i pastor\u00f3w z USA. Nie ma on nic wsp\u00f3lnego z hipnoz\u0105. Walka z na\u0142ogiem prowadzona jest na p\u0142aszczy\u017anie fizycznej, psychologicznej i duchowej. Oko\u0142o 80% uczestnik\u00f3w rzuca palenie w ci\u0105gu pierwszych pi\u0119ciu dni. Kurs ten pom\u00f3g\u0142 ju\u017c ponad 50. milionom palaczy w wielu krajach \u015bwiata. Je\u017celi palisz- warto do nich do\u0142\u0105czy\u0107! Wolno\u015b\u0107 jest ofert\u0105 dla ka\u017cdego palacza.<\/p>\n Jak uzyska\u0107 pomoc?<\/p>\n Informacje na temat kurs\u00f3w antynikotynowych dla palaczy \u201eRzucisz palenie\u201d na terenie Poznania znajdziesz na niniejszej stronie Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu \u017bycia, organizatora zaj\u0119\u0107 lub pisz\u0105c na adres e- mailowy: spzsz.poznan@gmail.com<\/p>\n ALKOHOLIZM<\/p>\n Wspomnieli\u015bmy ju\u017c wy\u017cej, \u017ce alkoholizm jest niew\u0105tpliwie uzale\u017cnieniem wymagaj\u0105cym leczenia. Leczenie b\u0119dzie skuteczniejsze w\u00f3wczas, je\u015bli alkoholik zada sobie spraw\u0119 z powagi problemu i b\u0119dzie mie\u0107 silne pragnienie przezwyci\u0119\u017cenia go. Jednak najcz\u0119\u015bciej nie jest w stanie poradzi\u0107 sobie z alkoholem sam. Potrzebuje pomocy z zewn\u0105trz. Bardzo wa\u017cna jest w\u0142a\u015bciwa postawa cz\u0142onk\u00f3w rodziny, przyjaci\u00f3\u0142, pracodawcy. Zamiast oskar\u017ce\u0144 konieczne jest wyci\u0105gni\u0119cie pomocnej d\u0142oni. Leczenie alkoholizmu oparte jest na skojarzeniu porad psychologicznych psychiatrycznych, program\u00f3w detoksykacyjnych z zastosowaniem lek\u00f3w uspokajaj\u0105cych w celu st\u0142umienia objaw\u00f3w odstawienia oraz ewentualnej resocjalizacji w otoczeniu rodzinnym i w pracy. W\u0142a\u015bciwa forma leczenia musi by\u0107 indywidualnie zr\u00f3\u017cnicowana. Nieoceniona w procesie leczenia mo\u017ce by\u0107 pomoc Klubu Anonimowych Alkoholik\u00f3w (Klubu AA). Dzi\u0119ki tej pomocy dziesi\u0105tki tysi\u0119cy ludzi skutecznie uwolni\u0142o si\u0119 od obsesji picia. Jednym z pierwszych za\u0142o\u017ce\u0144 tego programu jest konieczno\u015b\u0107 przekonania osoby uzale\u017cnionej o tym, \u017ce utraci\u0142a kontrol\u0119 nad piciem i sama nie jest w stanie poradzi\u0107 sobie z problemem. Wielk\u0105 pomoc\u0105 na drodze wychodzenia z uzale\u017cnienia jest odwo\u0142anie si\u0119 do warto\u015bci duchowych. Ka\u017cda osoba uzale\u017cniona musi odnale\u017a\u0107 swoj\u0105 drog\u0119 do Boga, jakkolwiek go pojmuje, i powierzy\u0107 Mu swoj\u0105 wol\u0119, \u017cycie, zrobi\u0107 rachunek sumienia i modli\u0107 si\u0119 o si\u0142\u0119 do przezwyci\u0119\u017cenia na\u0142ogu. Kiedy osoba uzale\u017cniona zrozumie sw\u00f3j stan i uwierzy w pomoc jak\u0105 mo\u017ce jej zes\u0142a\u0107 Niebo, zaczyna kroczy\u0107 drog\u0105 odnowy i poprawy.<\/p>\n Jak uzyska\u0107 pomoc?<\/p>\n Je\u017celi potrzebujesz pomocy w tej kwestii dla siebie lub dla znajomego, przeczytaj informacj\u0119 znajduj\u0105ca si\u0119 pod tym artyku\u0142em.<\/p>\n LEKOMANIA I NARKOMANIA<\/p>\n Uzale\u017cnieni od \u015brodk\u00f3w farmakologicznym potrzebuj\u0105 tak samo pomocy jak alkoholicy. Cz\u0119sto jednak nie s\u0105 sk\u0142onni sami jej poszuka\u0107. Potrzebuj\u0105 wi\u0119c os\u00f3b, kt\u00f3re oka\u017c\u0105 zainteresowanie, zrozumieniu i ch\u0119\u0107 pomocy. Aby rozpozna\u0107 rodzaj uzale\u017cnienia i przedsi\u0119wzi\u0105\u0107 odpowiednie kroki w celu zwalczenia na\u0142ogu, konieczna jest konsultacja z lekarzem lub terapeut\u0105 uzale\u017cnie\u0144. Czasami w leczeniu wystarczy pomoc ambulatoryjna czy porada psychoterapeuty, szczeg\u00f3lnie kiedy nadu\u017cycie zwi\u0105zane jest z k\u0142opotami emocjonalnymi. Cz\u0119sto jednak wymagana jest pomoc specjalistycznych o\u015brodk\u00f3w zajmuj\u0105cych si\u0119 leczeniem uzale\u017cnie\u0144 i rehabilitacj\u0105. Ich pomoc jest niezb\u0119dna w celu przerwania na\u0142ogu, jak r\u00f3wnie\u017c w celu zapobie\u017cenia ponownemu uzale\u017cnieniu.<\/p>\n Jak uzyska\u0107 pomoc?<\/p>\n Jak pom\u00f3c uzale\u017cnionym? Je\u015bli sam jeste\u015b uzale\u017cniony i potrzebujesz pomocy lub podejrzewasz kogo\u015b z bliskich o stosowanie np. narkotyk\u00f3w i chcesz mu pom\u00f3c – skontaktuj si\u0119 z terapeut\u0105, kt\u00f3ry oferuje swoj\u0105 pomoc w zakresie: KONTAKT z terapeut\u0105 uzale\u017cnie\u0144:<\/strong><\/p>\n Punkt Poradnictwa Rodzinnego \u201eZ Martwych Wstanie\u201d Artyku\u0142 opracowany z pomoc\u0105 materia\u0142u Korespondencyjnej Szko\u0142y Lepszego \u017bycia. Kurs Si\u0119gnij po zdrowie, zeszyt 10.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nikotynizm, alkoholizm, lekomania i narkomania to jedne z powszechnie wyst\u0119puj\u0105cych uzale\u017cnie\u0144. Uzale\u017cnienia coraz bardziej niepokoj\u0105, gdy\u017c dotykaj\u0105 z ka\u017cdym rokiem szerszej grupy m\u0142odych ludzi; nawet dzieci. Istnieje wi\u0119c sta\u0142a potrzeba u\u015bwiadamiania spo\u0142ecze\u0144stwu konsekwencji wynikaj\u0105cych z nierozwa\u017cnego si\u0119gania po u\u017cywki, \u015brodki … Czytaj dalej
\nObsesja<\/em> to \u015bwiadomo\u015b\u0107 faktu, \u017ce je\u015bli tylko si\u0119gnie on po sw\u00f3j ulubiony \u015brodek, to wszystkie b\u00f3le duszy jakich do\u015bwiadcza, natychmiast ust\u0105pi\u0105, a on przeniesie si\u0119 do swojego \u201csztucznego raju\u201d. Przymus<\/em> to \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce je\u015bli we\u017amie, ulga przyjdzie natychmiast. Nie potrafi si\u0119 temu oprze\u0107. Nieustannie my\u015bli, planuje i wyczekuje momentu wzi\u0119cia.
\nNiebawem jednak odkrywa, \u017ce straci\u0142 kontrol\u0119 nie tylko nad ilo\u015bci\u0105 za\u017cywanego \u015brodka, ale tak\u017ce nad swoim \u017cyciem. \u017beby dalej bra\u0107\/pi\u0107, musi zacz\u0105\u0107 zaprzecza\u0107 temu wszystkiemu co si\u0119 w jego \u017cyciu dzieje. Staje si\u0119 wtedy na\u0142ogowym k\u0142amc\u0105 oszukuj\u0105cym innych – i co najgorsze – samego siebie. Tak powstaje swoiste ko\u0142o zaprzecze\u0144, ucieczek \u201cod\u201d i powrot\u00f3w \u201cdo\u201d rzeczywisto\u015bci. Epizody te powtarzaj\u0105 si\u0119. Uzale\u017cniony zauwa\u017ca pewne cykle w swoim braniu\/piciu. Chocia\u017c na pocz\u0105tku alkohol i narkotyki \u201cu\u0142atwiaj\u0105\u201d wiele spraw w \u017cyciu takich os\u00f3b i rozwi\u0105zuj\u0105 niekt\u00f3re ich problemy, to na tym etapie dzieje si\u0119 dok\u0142adnie odwrotnie – problemy pi\u0119trz\u0105 si\u0119 i komplikuj\u0105. W pewnym momencie mo\u017cna zagubi\u0107 si\u0119 pomi\u0119dzy prawd\u0105, a fa\u0142szem. Do\u015bwiadcza si\u0119 uczucia beznadziei i pustki. Uzale\u017cniony wie, \u017ce musi jako\u015b rozwi\u0105za\u0107 ten problem, ale nie wie jak\u2026<\/p>\n
\n1.\tProfilaktyka uzale\u017cnie\u0144 chemicznych (narkomania, alkoholizm, nikotynizm, dopalacze):
\na.\tprelekcje w szko\u0142ach,
\nb.\tszkolenia dla rodzic\u00f3w, nauczycieli, pracownik\u00f3w socjalnych i kurator\u00f3w s\u0105dowych z zakresu uzale\u017cnie\u0144 chemicznych,
\nc.\tkonsultacje indywidualne.
\n2.\tPomoc interwencyjna dla rodzin dotkni\u0119tych problemem uzale\u017cnienia:
\na.\twsparcie emocjonalne,
\nb.\tkonsultacja problemowa,
\nc.\tporadnictwo z zakresu sposob\u00f3w pomocy osobie uzale\u017cnionej.
\n3.\tKonsultacje i poradnictwo rodzinne:
\na.\tkryzys ma\u0142\u017ce\u0144ski,
\nb.\tporadnictwo oko\u0142o-rozwodowe,
\nc.\tporadnictwo rodzicielskie.
\n4.\tKursy odwykowe od palenia tytoniu.<\/p>\n
\nul. Brzozowa 2\/2
\n73-100 Stargard Szczeci\u0144ski
\ntel.\/fax: (91)577-09-14
\nkontakt e-mail: krzyszku@nadzieja.pl<\/p>\n