{"id":530,"date":"2010-12-26T03:49:12","date_gmt":"2010-12-26T02:49:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.siegnijpozdrowie.org\/czytelnia\/?p=530"},"modified":"2011-03-07T20:51:32","modified_gmt":"2011-03-07T19:51:32","slug":"dbaj-o-pelne-rezerwy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/?p=530","title":{"rendered":"Dbaj o pe\u0142ne rezerwy"},"content":{"rendered":"<p>Jestem statystykiem. Moim zadaniem jest ocena wynik\u00f3w bada\u0144 i okre\u015bla nie prawdopodobie\u0144stwa rozwini\u0119cia si\u0119 choroby u danego cz\u0142owieka. Pracuj\u0105c w Szkole Zdrowia Publicznego na Uniwersytecie Loma Linda w Stanach Zjednoczonych, zna\u0142em czynniki ryzyka udaru m\u00f3zgu i by\u0142em pewien, \u017ce sam go unikn\u0119. By\u0142em szczup\u0142y, codziennie \u0107wiczy\u0142em, stosowa\u0142em diet\u0119 prawie w ca\u0142o\u015bci wega\u0144sk\u0105, mia\u0142em niskie ci\u015bnienie krwi, nie doznawa\u0142em zbyt du\u017co stresu i nigdy nie pali\u0142em ani nie pi\u0142em alkoholu.<\/p>\n<p>Jednak 8 lutego 1996 roku sta\u0142o si\u0119 co\u015b nieprawdopodobnego. Dawka \u015brodka przeciwkrzepliwego, kt\u00f3ry przyjmowa\u0142em z powodu nieregularnej akcji ser ca, spowodowanej wad\u0105 wrodzon\u0105, okaza\u0142a si\u0119 niewystarczaj\u0105ca. Moje serce pchn\u0119\u0142o skrzeplin\u0119 prosto do m\u00f3zgu. Og\u0142uszone zosta\u0142y obszary kontrolne odpowiadaj\u0105ce za poruszanie lewej strony cia\u0142a, my\u015blenie analityczne, poczucie przestrzeni i czasu oraz moje umiej\u0119tno\u015bci rozpoczynania i hamowania ruchu. Podsumowuj\u0105c, by\u0142em w bardzo z\u0142ym stanie. Nie spodziewano si\u0119, \u017ce b\u0119d\u0119 zn\u00f3w chodzi\u0142 na w\u0142asnych nogach, a nawet my\u015bla\u0142 do rzeczy!<\/p>\n<p>Trzy lata p\u00f3\u017aniej, gdyby kto\u015b spotka\u0142 mnie na ulicy, w\u0105tpi\u0119, czy pozna\u0142by, \u017ce mia\u0142em udar. M\u00f3g\u0142by mnie zdradzi\u0107 tylko nieznacznie utykaj\u0105cy ch\u00f3d albo lekko skrzywiony u\u015bmiech. C\u00f3\u017c takiego si\u0119 sta\u0142o?<\/p>\n<p>Nazywam to efektem rezerwuaru. Je\u015bli twoje \u017cycie jest puste i dotyka ci\u0119 kryzys, to nie masz \u017cadnych rezerw, aby zwalczy\u0107 schorzenie. Moje \u017cycie z kolei by\u0142o pe\u0142ne po brzegi trzech rzeczy, kt\u00f3rym przypisuj\u0119 moje cudowne wyleczenie: wiary w \u0142ask\u0119 Boga, kochaj\u0105cej i wspieraj\u0105cej rodziny oraz zdrowego stylu \u017cycia.<\/p>\n<p>Jan W. Kuzma<\/p>\n<p>\u017ar\u00f3d\u0142o: Kay Kuzma, Zdrowi na co dzie\u0144, CHIW \u201eZnaki Czasu\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jestem statystykiem. Moim zadaniem jest ocena wynik\u00f3w bada\u0144 i okre\u015bla nie prawdopodobie\u0144stwa rozwini\u0119cia si\u0119 choroby u danego cz\u0142owieka. Pracuj\u0105c w Szkole Zdrowia Publicznego na Uniwersytecie Loma Linda w Stanach Zjednoczonych, zna\u0142em czynniki ryzyka udaru m\u00f3zgu i by\u0142em pewien, \u017ce sam &hellip; <a href=\"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/?p=530\">Czytaj dalej <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[39,92,93,94],"class_list":["post-530","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-slowa-ktore-lecza","tag-styl-zycia","tag-udar","tag-wiara","tag-wsparcie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=530"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/530\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":644,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/530\/revisions\/644"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=530"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}