Melvin naprawd\u0119 chcia\u0142 pojecha\u0107 do Rio de Janeiro. Prezes jego firmy i inni Jej przedstawiciele mieli si\u0119 tam uda\u0107 celem spotkania z reprezentantami tej firmy z innych kraj\u00f3w. Jego powinno\u015bci\u0105, jako szefa ochrony, by\u0142o zapewnienie im bezpiecze\u0144stwa na miejscu i czuwanie nad przebiegiem podr\u00f3\u017cy. By\u0142o to ekscytuj\u0105ce zadanie i niepowtarzalna szansa zobaczenia najpi\u0119kniejszych miast \u015bwiata.<\/p>\n
Niestety, Melvin boryka\u0142 si\u0119 z powa\u017cnymi problemami zdrowotnymi. Mia\u0142 nadwag\u0119 i nadci\u015bnienie t\u0119tnicze. Nawet codzienne wstrzykni\u0119cia insuliny nie by\u0142y w stanie utrzyma\u0107 w ryzach jego cukrzycy. Wszystkie te problemy zacz\u0119\u0142y si\u0119 ju\u017c siedemna\u015bcie lat temu, ale nawet pomimo przestrzegania wszystkich zalece\u0144 lekarzy, jego stan si\u0119 pogarsza\u0142. W miar\u0119 zbli\u017cania si\u0119 terminu podr\u00f3\u017cy czu\u0142 si\u0119 coraz gorzej i ogarnia\u0142o go zniech\u0119cenie. Wiedzia\u0142 ju\u017c, \u017ce szansa na jego wyjazd jest nik\u0142a.<\/p>\n
Jego szef nak\u0142ania\u0142 go do wyjazdu do Weimar Institute, centrum zdrowia, kt\u00f3re specjalizowa\u0142o si\u0119 w leczeniu schorze\u0144, na kt\u00f3re cierpia\u0142. „S\u0105 nastawieni bardzo biblijnie” – m\u00f3wi\u0142 szef. Jako \u017ce ka\u017cdy promyk nadziei by\u0142 mile widziany, 49-letni Melvin zdecydowa\u0142 si\u0119 walczy\u0107 o \u017cycie.<\/p>\n
W Weimar Institute by\u0142 na diecie naturalnej, sk\u0142adaj\u0105cej si\u0119 z pe\u0142nowarto\u015bciowych pokarm\u00f3w ro\u015blinnych – w \u017caden spos\u00f3b nieprzetworzonych i nierafinowanych. Dowiedzia\u0142 si\u0119, \u017ce dieta z wysok\u0105 zawarto\u015bci\u0105 b\u0142onnika stabilizowa\u0142a poziom cukru we krwi, niska zawarto\u015b\u0107 t\u0142uszczu w diecie zwi\u0119ksza\u0142a naturaln\u0105 insulinowra\u017cliwo\u015b\u0107, za\u015b normalizacja wagi cia\u0142a by\u0142a istotnym czynnikiem w odwracaniu post\u0119pu choroby.<\/p>\n
\u0106wiczenia fizyczne- jak mu powiedziano – pomaga\u0142y cia\u0142u zu\u017cy\u0107 nad miar cukru we krwi. Wkr\u00f3tce codziennie odbywa\u0142 24-kilometrowe spacery. Po mog\u0142o to obni\u017cy\u0107 ci\u015bnienie t\u0119tnicze, zmniejszy\u0107 wag\u0119 cia\u0142a, zredukowa\u0107 zapotrzebowanie na insulin\u0119, odegna\u0107 depresj\u0119 i wzmocni\u0107 cia\u0142o.<\/p>\n
Pod koniec miesi\u0105ca nie m\u00f3g\u0142 uwierzy\u0107 swoim wynikom. Straci\u0142 10 kg, ci\u015bnie nie unormowa\u0142o si\u0119 bez lek\u00f3w, a jego poziom cukru we krwi pozostawa\u0142 w normie bez iniekcji insuliny. „Czu\u0142em si\u0119 jak cz\u0142owiek po wyj\u015bciu z wi\u0119zienia – powiedzia\u0142 mi. Nie przypominam sobie okresu w \u017cyciu, gdy czu\u0142em si\u0119 lepiej”.<\/p>\n
Tak, pojecha\u0142 w ko\u0144cu do Rio de Janeiro w \u015bwietnej formie fizycznej i psychicznej.<\/p>\n
Gdy rozmawia\u0142am z nim kilka lat p\u00f3\u017aniej, zapewnia\u0142 mnie, \u017ce czuje si\u0119 dobrze i \u017ce zaj\u0119ty jest planowaniem podr\u00f3\u017cy s\u0142u\u017cbowej do Kostaryki.<\/p>\n
Aileen Ludington<\/p>\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: Kay Kuzma, Zdrowi na co dzie\u0144, CHIW \u201eZnaki Czasu\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Melvin naprawd\u0119 chcia\u0142 pojecha\u0107 do Rio de Janeiro. Prezes jego firmy i inni Jej przedstawiciele mieli si\u0119 tam uda\u0107 celem spotkania z reprezentantami tej firmy z innych kraj\u00f3w. Jego powinno\u015bci\u0105, jako szefa ochrony, by\u0142o zapewnienie im bezpiecze\u0144stwa na miejscu i … Czytaj dalej