{"id":882,"date":"2012-01-17T21:32:47","date_gmt":"2012-01-17T20:32:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.siegnijpozdrowie.org\/czytelnia\/?p=882"},"modified":"2012-01-17T21:32:47","modified_gmt":"2012-01-17T20:32:47","slug":"wegetarianizm-zdrowotny-i-ekologiczny-wybor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/?p=882","title":{"rendered":"Wegetarianizm – zdrowotny i ekologiczny wyb\u00f3r"},"content":{"rendered":"

Przemys\u0142owa hodowla zwierz\u0105t i produkcja mi\u0119sa przyczynia si\u0119 do emisji gaz\u00f3w cieplarnianych odpowiedzialnych za zmiany klimatu na Ziemi, ma niebagatelny wp\u0142yw na zanieczyszczenie \u015brodowiska i zu\u017cywanie zasob\u00f3w gruntowych i wodnych, zagra\u017ca bior\u00f3\u017cnorodno\u015bci. Intensywny ch\u00f3w nastawiony na wydajno\u015b\u0107 wymusza konieczno\u015b\u0107 stosowania antybiotyk\u00f3w i hormon\u00f3w wzrostu u zwierz\u0105t. Istnieje udokumentowany zwi\u0105zek pomi\u0119dzy jedzeniem mi\u0119sa a zapadalno\u015bci\u0105 na nowotwory, cukrzyc\u0119, choroby serca. Dieta bezmi\u0119sna wydaje si\u0119 logicznym i koniecznym wyborem, dokonanym, nawet je\u015bli nie z pobudek etycznych, to z po\u017cytkiem dla zdrowia i \u015brodowiska.<\/strong><\/p>\n

W ramach rozpoczynaj\u0105cego si\u0119 Tygodnia Wegetarianizmu, Viva! Akcja Dla Zwierz\u0105t zorganizowa\u0142a w centrum Warszawy happening „Wszystko o \u015bwi\u0144skiej grypie”. Przedstawiciele organizacji, ubrani w maski ochronne i bia\u0142e uniformy sk\u0142aniali do zastanowienia si\u0119 nad przemys\u0142ow\u0105 hodowl\u0105 zwierz\u0105t, jako przyczyn\u0105 \u015bwi\u0144skiej grypy i innych chor\u00f3b i podawali najlepsz\u0105 recept\u0119 na unikni\u0119cie tego typu chor\u00f3b, jak\u0105 jest dieta wegetaria\u0144ska. Mo\u017cna by to uzna\u0107 za g\u0142os antymi\u0119snej propagandy, gdyby nie fakt, \u017ce dzi\u015b ju\u017c wiadomo, i\u017c za ekspansj\u0119 wirusa H1N1 w istocie odpowiada intensywny ch\u00f3w zwierz\u0105t. Kluczem jest tu wysokie zag\u0119szczenie zwierz\u0105t w takich hodowlach, fatalne warunki higieniczne oraz stres zwierz\u0105t, co stwarza wirusom idealne warunki do rozprzestrzeniania i mutowania. Nie bez znaczenia jest tak\u017ce stosowanie w takich hodowlach antybiotyk\u00f3w – prowadzi to w konsekwencji do uodpornienia si\u0119 wirusa i powstawania jego bardziej z\u0142o\u015bliwych odmian.<\/p>\n

Departament ds. rolnictwa Komisji Europejskiej ostrzeg\u0142 niedawno, \u017ce „koncentracja produkcji zwi\u0119ksza ryzyko wyst\u0119powania epidemii”. Tej opinii wt\u00f3ruj\u0105 naukowcy z presti\u017cowego ameryka\u0144skiego Uniwersytetu Columbia, kt\u00f3rzy w miniony weekend stwierdzili, \u017ce wirus \u015bwi\u0144skiej grypy z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 pochodzi z ameryka\u0144skich farm w Karolinie P\u00f3\u0142nocnej. To w\u0142a\u015bnie st\u0142oczenie tysi\u0119cy zwierz\u0105t na niewielkiej powierzchni przes\u0105dzi\u0142o, zdaniem naukowc\u00f3w, o rozwoju a nast\u0119pnie rozprzestrzenieniu si\u0119 wirusa. Dowiedli oni tak\u017ce, \u017ce ju\u017c w 1998 roku na jednej z ferm w tym stanie wykryto wirusa o bardzo podobnym materiale genetycznym. Hodowcy zignorowali w\u00f3wczas alarm, a hodowla zosta\u0142a zintensyfikowana. Powy\u017csze stwierdzenia badaczy podwa\u017caj\u0105 dotychczasow\u0105 tez\u0119, wedle kt\u00f3rej choroba mia\u0142a narodzi\u0107 si\u0119 w meksyka\u0144skim mie\u015bcie La Gloria.<\/p>\n

Wielkoprzemys\u0142owy ch\u00f3w zwierz\u0105t nie po raz pierwszy sta\u0142 si\u0119 przyczyn\u0105 gro\u017anych chor\u00f3b dotykaj\u0105cych zwierz\u0119ta i ludzi. Do\u015b\u0107 wspomnie\u0107 o g\u0142o\u015bnym wirusie H5N1 wywo\u0142uj\u0105cym tzw. ptasi\u0105 gryp\u0119, kt\u00f3ry rozprzestrzenia\u0142 si\u0119 na fermach drobiu na ca\u0142ym \u015bwiecie. W ramach dzia\u0142a\u0144 profilaktycznych rz\u0105dy wielu kraj\u00f3w zarz\u0105dza\u0142y ograniczanie hodowli zwierz\u0105t, zabijaj\u0105c przy tym setki milion\u00f3w kurcz\u0105t, g\u0119si, kaczek, indyk\u00f3w.
\nPocz\u0105tkowo za rozw\u00f3j wirusa ptasiej grypy winiono dzikie ptaki w\u0119drowne. Z czasem okaza\u0142o si\u0119, \u017ce jest to oskar\u017cenie r\u00f3wnie pochopne, co nies\u0142uszne. Raport brytyjskiej pozarz\u0105dowej organizacji „Grain” wskaza\u0142, \u017ce winne s\u0105 fermy przemys\u0142owe i mi\u0119dzynarodowy przemys\u0142 drobiarski. \u015amiertelny wirus mia\u0142 rozwin\u0105\u0107 si\u0119 w intensywnych hodowlach drobiu w Azji i rozprzestrzeni\u0107 poprzez eksport \u017cywych ptak\u00f3w i stosowanie kurzych odchod\u00f3w jako nawozu.<\/p>\n

Na znikom\u0105 rol\u0119 ptak\u00f3w w\u0119drownych w rozprzestrzenianiu si\u0119 wirusa wskazywa\u0142 tak\u017ce artyku\u0142 Declana Butlera, opublikowany w presti\u017cowym czasopi\u015bmie naukowym „Nature”. Butler podaje za przyk\u0142ad Nigeri\u0119, gdzie wykryto wirusa, wskazuj\u0105c, \u017ce gdyby rzeczywi\u015bcie – jak twierdzono – jego \u017ar\u00f3d\u0142em by\u0142o dzikie ptactwo, to wirus musia\u0142by uaktywni\u0107 si\u0119 wiele miesi\u0119cy wcze\u015bniej, gdy do Afryki przylatuj\u0105 ptaki. Autor podaje te\u017c przyk\u0142ad takich kraj\u00f3w, jak Japonia, Korea Po\u0142udniowa czy Birma, w kt\u00f3rych wprowadzono embargo na import drobiu, dzi\u0119ki czemu kraje te uchroni\u0142y si\u0119 przed ekspansj\u0105 wirusa.<\/p>\n

Nie by\u0142o to pierwsze ostrze\u017cenie dane cz\u0142owiekowi przez natur\u0119. Zanim sta\u0142o si\u0119 g\u0142o\u015bno o „ptasiej grypie” \u015bwiat obiega\u0142y informacje o chorobie Creutzfeldta-Jakoba, czyli g\u0105bczastym zwyrodnieniu m\u00f3zgu, b\u0119d\u0105cej nast\u0119pstwem spo\u017cywania mi\u0119sa chorych zwierz\u0105t. Przypomnijmy, bezpo\u015brednim powodem zara\u017ce\u0144 u ludzi by\u0142o jedzenie mi\u0119sa kr\u00f3w, w kt\u00f3rych organizmach stwierdzono wyst\u0119powanie chorobotw\u00f3rczych mikrocz\u0105steczek bia\u0142ka. G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 przeniesienia BSE na cz\u0142owieka by\u0142a zach\u0142anno\u015b\u0107 ludzi i brak wyobra\u017ani w nastawionej na zysk masowej hodowli. „Choroba szalonych kr\u00f3w” wynik\u0142a bowiem bezpo\u015brednio z faktu dodawania do paszy spreparowanych szcz\u0105tk\u00f3w pad\u0142ych, chorych zwierz\u0105t, karmienia zwierz\u0105t m\u0105czk\u0105 ze zwierz\u0119cych zw\u0142ok, a nawet… odchodami zwierz\u0119cymi. M\u0105czka mi\u0119sno-kostna by\u0142a masowo stosowana r\u00f3wnie\u017c w hodowli kurczak\u00f3w, \u015bwi\u0144 oraz ryb. Ch\u0119\u0107 bogacenia si\u0119, przy ponoszeniu jak najmniejszych koszt\u00f3w, sprawi\u0142a \u017ce przemys\u0142owi hodowcy wyzbyli si\u0119 granic, zmuszaj\u0105c zwierz\u0119ta do kanibalizmu.<\/p>\n

Bez mi\u0119sa, czyli z korzy\u015bci\u0105 dla zdrowia<\/strong><\/p>\n

Szacunki ekspert\u00f3w s\u0142u\u017cby zdrowia sugeruj\u0105, \u017ce ograniczenie o 60% konsumpcji mi\u0119sa w krajach rozwini\u0119tych przyczyni\u0142oby si\u0119 do znacznej redukcji takich problem\u00f3w zdrowotnych jak nadwaga czy oty\u0142o\u015b\u0107. Najnowsze badania prowadzone ju\u017c od lat 90. przez naukowc\u00f3w z Uniwersytetu w Oksfordzie, wykaza\u0142y, \u017ce osoby stosuj\u0105ce diet\u0119 wegetaria\u0144sk\u0105 i wega\u0144sk\u0105 znacznie rzadziej zapadaj\u0105 na choroby raka ni\u017c osoby spo\u017cywaj\u0105ce mi\u0119so. Potwierdza to raport \u015awiatowego Funduszu Bada\u0144 nad Rakiem, kt\u00f3ry zaleca ograniczenie spo\u017cycia mi\u0119sa i w\u0119dlin, uznaj\u0105c je za udokumentowan\u0105 przyczyn\u0119 nowotwor\u00f3w jelita grubego.<\/p>\n

Z trwaj\u0105cych 20 lat bada\u0144 nad zale\u017cno\u015bci\u0105 mi\u0119dzy r\u00f3\u017cnorodnymi sposobami od\u017cywiania chi\u0144skich spo\u0142eczno\u015bci a n\u0119kaj\u0105cymi je dolegliwo\u015bciami, opublikowanych pod nazw\u0105 „The China Study”, wynika, \u017ce spo\u0142eczno\u015bci \u017cywi\u0105ce si\u0119 g\u0142\u00f3wnie produktami ro\u015blinnymi s\u0105 zdrowsze od spo\u0142ecze\u0144stw \u017cywi\u0105cych si\u0119 w przewa\u017caj\u0105cym stopniu po\u017cywieniem pochodzenia zwierz\u0119cego. T\u0119 drug\u0105 grup\u0119 charakteryzuje du\u017ca zapadalno\u015b\u0107 na wi\u0119kszo\u015b\u0107 typowych chor\u00f3b cywilizacyjnych, jak cukrzyca, choroby wie\u0144cowe, nowotwory, choroba Altzheimera. Publikacja jest wynikiem 20-letnich bada\u0144 wybitnego naukowca Dr T. Colin Campbella, prowadzonych we wsp\u00f3\u0142pracy z o\u015brodkami uniwersyteckimi w Oksfordzie i Cornell oraz Chi\u0144sk\u0105 Akademi\u0105 Medycyny Prewencyjnej.<\/p>\n

Dla przysz\u0142o\u015bci naszej planety<\/strong><\/p>\n

Dla wielu os\u00f3b najwa\u017cniejszym argumentem na rzecz rezygnacji z jedzenia mi\u0119sa jest cierpienie, jakiego ka\u017cdego roku doznaje 60 miliard\u00f3w zwierz\u0105t hodowlanych. Tym jednak, kt\u00f3rych aspekt etyczny nie przekonuje a na d\u017awi\u0119k tej niewyobra\u017calnej liczby wzruszaj\u0105 ramionami, warto u\u015bwiadomi\u0107, \u017ce produkcja mi\u0119sa wp\u0142ywa druzgocz\u0105co r\u00f3wnie\u017c na kondycj\u0119 \u015brodowiska. Przyk\u0142adowo, do wyprodukowania kilograma wo\u0142owiny trzeba zu\u017cy\u0107 100 tys. litr\u00f3w wody. Dodatkowo, towarzyszy temu emisja gaz\u00f3w cieplarnianych w ilo\u015bci odpowiadaj\u0105cej przejechaniu samochodem 71 kilometr\u00f3w. Hodowla zwierz\u0105t przyczynia si\u0119 zatem znacz\u0105co do zwi\u0119kszenia efektu cieplarnianego.<\/p>\n

Dieta bogata w mi\u0119so i produkty mleczne ma niepor\u00f3wnanie wy\u017cszy wp\u0142yw na ocieplenie klimatu na Ziemi w por\u00f3wnaniu z dietami ro\u015blinnymi. Wed\u0142ug bada\u0144 naukowc\u00f3w z Institute for Ecological Economy Research opublikowanych w ubieg\u0142ym roku, zmiana diety na bezmi\u0119sn\u0105 mo\u017ce ograniczy\u0107 emisj\u0119 zwi\u0105zk\u00f3w w\u0119gla do atmosfery o po\u0142ow\u0119. Dieta bogata w t\u0142uszcze zwierz\u0119ce przyczynia si\u0119 do wyprodukowania w ci\u0105gu jednego roku takiej samej ilo\u015bci gaz\u00f3w cieplarnianych, jak przejechanie 4758 kilometr\u00f3w samochodem \u015bredniej wielko\u015bci. Jako najmniej inwazyjn\u0105 dla \u015brodowiska naukowcy uznali diet\u0119 wega\u0144sk\u0105, czyli wy\u0142\u0105czenie z jad\u0142ospisu, opr\u00f3cz mi\u0119sa, tak\u017ce przetwor\u00f3w mlecznych i jajek. Taki spos\u00f3b od\u017cywiania – wed\u0142ug IOeW – pom\u00f3g\u0142by zredukowa\u0107 emisj\u0119 gaz\u00f3w cieplarnianych powsta\u0142ych w produkcji \u017cywno\u015bci do poziomu odpowiadaj\u0105cego przejechaniu jedynie 629 kilometr\u00f3w.<\/p>\n

Z bada\u0144 Organizacji Narod\u00f3w Zjednoczonych ds. Wy\u017cywienia i Rolnictwa (FAO), opublikowanych w 2006 roku w raporcie „Livestock’s Long Shadow”, wynika, \u017ce przemys\u0142owa hodowla zwierz\u0105t jest \u017ar\u00f3d\u0142em 18% \u015bwiatowych emisji gaz\u00f3w cieplarnianych (mierzonej w ekwiwalencie CO2). Daje to wynik wi\u0119kszy ni\u017c udzia\u0142 w emisji ca\u0142ego transportu l\u0105dowego, morskiego oraz powietrznego, szacowanego na 14%. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z tych 18% stanowi\u0105 emisje podtlenku azotu (pochodz\u0105cego z nawozu zwierz\u0119cego oraz nawoz\u00f3w mineralnych stosowanych w uprawach pasz) oraz emisje metanu z proces\u00f3w trawiennych zwierz\u0105t i nawozu zwierz\u0119cego. Hodowla zwierz\u0105t odpowiada za 64 % \u015bwiatowej emisji podtlenku azotu oraz 37% \u015bwiatowej produkcji metanu. Warto wspomnie\u0107, \u017ce ten ostatni gaz cieplarniany charakteryzuje si\u0119 23-krotnie wi\u0119ksz\u0105 szkodliwo\u015bci\u0105 ni\u017c dwutlenek w\u0119gla.<\/p>\n

Z produkcji zwierz\u0119cej pochodzi tak\u017ce 64% emisji amoniaku, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na zanieczyszczenie powietrza, gleb i w\u00f3d, odpowiadaj\u0105 za powstawanie kwa\u015bnych deszczy i uszkodzenie warstwy ozonowej. Wed\u0142ug FAO „sektor hodowlany wywiera tak g\u0142\u0119bokie i r\u00f3\u017cnorodne oddzia\u0142ywania, \u017ce powinien stanowi\u0107 jeden z wiod\u0105cych obszar\u00f3w zainteresowania polityki ochrony \u015brodowiska”. Agencja Ochrony \u015arodowiska Stan\u00f3w Zjednoczonych za g\u0142\u00f3wne przyczyny wzrostu emisji gaz\u00f3w cieplarnianych podaje „wzrost populacji \u017cywego inwentarza oraz trend w stron\u0119 wi\u0119kszych, bardziej skomercjalizowanych przedsi\u0119wzi\u0119\u0107 hodowlanych”. Obecnie corocznie wykorzystuje si\u0119 blisko 60 miliard\u00f3w zwierz\u0105t, hodowanych na mi\u0119so, mleko i jaja. Do roku 2050 liczba ta mo\u017ce si\u0119 podwoi\u0107, co b\u0119dzie mia\u0142o druzgocz\u0105cy wp\u0142yw na stan \u015brodowiska i post\u0119powanie zmian klimatycznych. Jedynym krokiem aby te niekorzystne zmiany zahamowa\u0107 jest ograniczenie produkcji i konsumpcji mi\u0119sa oraz innych produkt\u00f3w odzwierz\u0119cych.<\/p>\n

Jak wskazuje raport stowarzyszenia Compassion in World Farming pt. „Globalne ostrze\u017cenie: zmiany klimatyczne a dobrostan zwierz\u0105t hodowlanych”, przemys\u0142owa hodowla zwierz\u0105t zu\u017cywa istotn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 \u015bwiatowych zasob\u00f3w. Uprawy paszowe zajmuj\u0105 jedn\u0105 trzeci\u0105 wszystkich grunt\u00f3w ornych na \u015bwiecie. Ponad 90% \u015bwiatowych upraw soi oraz 60% kukurydzy i j\u0119czmienia przeznacza si\u0119 na pasz\u0119 dla zwierz\u0105t. Gdyby uprawy te przeznaczy\u0107 bezpo\u015brednio na po\u017cywienie dla ludzi, problem g\u0142odu na \u015bwiecie by\u0142by rozwi\u0105zany. Nowe uprawy, przeznaczane potem do karmienia zwierz\u0105t, nios\u0105 za sob\u0105 konieczno\u015b\u0107 wycinania kolejnych po\u0142aci las\u00f3w. Przyczynia si\u0119 to bezpo\u015brednio do wzrostu emisji dwutlenku w\u0119gla oraz wp\u0142ywa na zanik bior\u00f3\u017cnorodno\u015bci. W Ameryce Po\u0142udniowej a\u017c 70% teren\u00f3w, kt\u00f3re poddano deforestacji, przekszta\u0142cono w pastwiska, pozosta\u0142e za\u015b wykorzystuje si\u0119 pod uprawy paszowe. Opr\u00f3cz niekorzystnego wp\u0142ywu na klimat takich zjawisk jak wycinka las\u00f3w, hodowla, wypas zwierz\u0105t, negatywny wp\u0142yw ma sama produkcja mi\u0119sa i mleka. Przyk\u0142adowo w Europie proces samej produkcji mi\u0119sa odpowiada za 13% og\u00f3lnej emisji.<\/p>\n

„Bycie ekologiem, kt\u00f3ry jada mi\u0119so, jest jak bycie filantropem, kt\u00f3ry nie daje ja\u0142mu\u017cny”<\/strong> (Jeremy Rifkin)<\/p>\n

Obecnie, gdy tak wiele miejsca po\u015bwi\u0119ca si\u0119 post\u0119puj\u0105cym zmianom klimatycznym, przemys\u0142 mi\u0119sny b\u0119d\u0105cy jednym z g\u0142\u00f3wnych sprawc\u00f3w wzrostu emisji gaz\u00f3w cieplarnianych i zanieczyszczenia \u015brodowiska, pozostaje w cieniu, a masowa eksploatacja zwierz\u0105t dokonuje dalszej ekspansji. Tymczasem, w kontek\u015bcie powy\u017cszych danych, ograniczenie spo\u017cycia mi\u0119sa powinno by\u0107 traktowane konsekwentnie, na r\u00f3wni z inicjatywami ekologicznymi na rzecz \u015brodowiska naturalnego i przysz\u0142o\u015bci naszej planety (jak oszcz\u0119dne korzystanie z energii, czy kontrolowanie zu\u017cycia wody), podejmowanymi zar\u00f3wno w skali globalnej, lokalnej, jak i jednostkowej.<\/p>\n

Podczas Og\u00f3lnopolskiego Tygodnia Wegetarianizmu, kt\u00f3ry potrwa do 17 maja, temat korzy\u015bci jakie wynikaj\u0105 z przej\u015bcia na wegetarianizm b\u0119dzie towarzyszy\u0142 wydarzeniom zorganizowanym w ponad 100 miastach Polski. Organizatorzy zapraszaj\u0105 szczeg\u00f3lnie osoby, kt\u00f3re nie s\u0105 jeszcze przekonane do zmiany diety i stylu \u017cycia.<\/p>\n

ekologia.pl
\n\u017ar\u00f3d\u0142o: http:\/\/styl-zycia.ekologia.pl\/zdrowa-zywnosc\/Wegetarianizm-zdrowotny-i-ekologiczny-wybor,9106.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Przemys\u0142owa hodowla zwierz\u0105t i produkcja mi\u0119sa przyczynia si\u0119 do emisji gaz\u00f3w cieplarnianych odpowiedzialnych za zmiany klimatu na Ziemi, ma niebagatelny wp\u0142yw na zanieczyszczenie \u015brodowiska i zu\u017cywanie zasob\u00f3w gruntowych i wodnych, zagra\u017ca bior\u00f3\u017cnorodno\u015bci. Intensywny ch\u00f3w nastawiony na wydajno\u015b\u0107 wymusza konieczno\u015b\u0107 stosowania … Czytaj dalej →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[16],"class_list":["post-882","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciekawe-artykuly","tag-wegetarianizm"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=882"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/882\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":883,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/882\/revisions\/883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytelnia.siegnijpozdrowie.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}