Składniki:
1/2 szkl. ugotowanej kaszy gryczanej
1 szkl. płatków owsianych
2 ząbki czosnku
1 uduszona cebula
sól, pieprz ziołowy, majeranek, bazylia
Wykonanie:
Płatki zalać gorącą wodą i odstawić na ok. 15 min. Do masy, która wchłonęła wodę, dodać kaszę, cebulę, roztarty czosnek i przyprawy. Wyrobić na jednolitą masę ręką lub za pomocą rozdrabniacza. Formować kotlety i po obtoczeniu w bułce tartej smażyć lub piec w piekarniku.
-
blog Siegnij po zdrowie- Zwycięstwo nad swoimi słabościami
- Lecznicze właściwości mózgu (2) Jak pozbyć się złych nawyków, kształtować dobry charakter i pokonać depresję
- Cierpienie, które zamyka w klatce niemocy – czym jest trauma i jak się z nią uporać
- Życie z epilepsją
- Jak uchronić się przed rakiem jelita grubego – wykład w Jaworzu
- Życie z epilepsją
- Światowy Dzień Wegetarianizmu. W obronie wegetarianizmu.
- Lecznicze właściwości mózgu (1)
- Zdrowe słodkie, czyli czekoladki Agi
- Od czego boli głowa