-
blog Siegnij po zdrowie- Lecznicze właściwości mózgu (1)
- Zdrowe słodkie, czyli czekoladki Agi
- Od czego boli głowa
- Z wiekiem trudniej schudnąć
- Od czego boli głowa
- Jak uchronić się przed rakiem jelita grubego
- Leśne kąpiele
- Grzybami w choroby
- Środowiskowe przyczyny niepłodności u kobiet i mężczyzn
- Jak bez operacji wróciłam do sprawności po urazie kręgosłupa – historia Agaty Radosh
Archiwum kategorii: Przepisy na obiad
Proste placki z ciecierzycy – bezglutenowe
Składniki podstawowe: 1 szklanka mąki z ciecierzycy 1/2 czerwonej papryki 1 mała cebula przyprawy: 1/2 łyżeczki tandori masala lub garam masala 1 łyżeczka kurkumy sól, pieprz do smaku woda olej do smażenia Wykonanie: Paprykę i cebulę bardzo drobno pokroić, po czym wymieszać … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na obiad
Otagowano ciecierzyca, mąka z ciecierzycy, placki na słono
Jeden komentarz
Szybkie danie z warzyw
Składniki: 1 szkl. kaszy gryczanej, 3 cebule, 1 czerwona papryka, 1 mała cukinia, 1 marchewka, 1 kiełbaska sojowa, sól, pieprz ziołowy, szczypta tellofeinu (zamiennik wegety), troszkę kurkumy, oliwa. Wykonanie: Ugotować na sypko kaszę gryczaną. W międzyczasie przygotować potrawę warzywną, która … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na obiad
Otagowano cukinia, kasza gryczana, kiełbaski sojowe, marchew, papryka
Dodaj komentarz
Potrawa indyjska
Składniki: 6 kotletów sojowych suchych 1 cebula 3 łyżki oleju ½ pora z zieloną częścią 1/3 czerwonej papryki 2 surowe duże pieczarki ½ łyżeczki curry 1 szkl. mleka sojowego Zalewa: 1–1,5 szkl. wody 2-3 łyżki sosu sojowego 2 łyżeczka miodu … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na obiad
Otagowano curry, kotlety sojowe, na obiad, proteina sojowa
Dodaj komentarz
Kotlety z ciecierzycy
Składniki: 1 szkl. ugotowanej ciecierzycy 1 szkl. ugotowanej kaszy (jęczmiennej, jaglanej, może być też ryż lub kus kus) 1 duża cebula pokrojona 2 duże łyżki mąki ziemniaczanej ok. 1/2 szkl. bułki tartej ząbek czosnku sól, pieprz, przyprawa warzywna bułka tarta … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na obiad
Otagowano ciecierzyca, garbanzo, kotlety wegetariańskie, obiad, orzech włoski
Dodaj komentarz
Bigos wegetariański – fzz.pl
Składniki: 1/2 główki dużej kapusty białej ok. 20 suchych płatów proteiny sojowej 2-3 duże cebule ok. 1/4 kg pieczarek 1 łyżka koncentratu pomidorowego 2 łyżki mąki 3 łyżki majonezu sojowego (może być z ziemniaka ew. majonez tradycyjny lub śmietana) 3 … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy kulinarne, Przepisy na obiad
Otagowano bigos wegetariański, kapusta, proteina
Dodaj komentarz
Czerwona lasagne z groszkiem
Przygotować sos pomidorowy: Do garnka wlać olej (mniej niż 1/4 szkl.), rozgrzać. Dodać 3 łyżki mąki pszennej, dobrze rozprowadzić w gorącym oleju drewnianą łyżką. Dolać litr soku pomidorowego i przyprawić solą, przyprawą warzywną, pieprzem ziołowym i oregano. Przygotować nadzienie: W … Czytaj dalej
Potrawa z kiełków soczewicy
Składniki: 1/2 szkl. pokrojonej cebuli 1 szkl. młodych kiełków soczewicy olej 1/2 szkl. wody przyprawy Wykonanie: Cebulę poddusić na oleju z odrobiną wody. Dodać opłukane kiełki soczewicy. Dolać resztę wody i przyprawić do smaku solą, przyprawą warzywną i pieprzem ziołowym. … Czytaj dalej
Kotlety gryczano-owsiane
Składniki: 1/2 szkl. ugotowanej kaszy gryczanej 1 szkl. płatków owsianych 2 ząbki czosnku 1 uduszona cebula sól, pieprz ziołowy, majeranek, bazylia Wykonanie: Płatki zalać gorącą wodą i odstawić na ok. 15 min. Do masy, która wchłonęła wodę, dodać kaszę, cebulę, … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na obiad
Otagowano kasza gryczana, kotlety, płatki owsiane
Dodaj komentarz
Cieciorka w sosie pomidorowym
Składniki: 1 szkl. suchych ziaren ciecierzycy 500 ml sosu (przecieru) pomidorowego z kartonika przyprawy Wykonanie: Cieciorkę namoczyć na noc. Rano ugotować do miękkości z solą. Po ugotowaniu zostawić w garnku tylko tyle wody, aby przykrywała nasiona, resztę odlać. Dodać sos … Czytaj dalej
Marokańska zupa z ciecierzycy
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na obiad
Otagowano ciecierzyca, cieciorka, krem, zupa
Dodaj komentarz
Makaron z cukinią
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na obiad
Otagowano cukinia, makaron, oliwa z oliwek, warzywa
Dodaj komentarz
Hummus
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na obiad
Otagowano ciecierzyca, cieciorka, hummus, masło sezamowe, przystawka arabska, tahina
Dodaj komentarz
PROTEINA PO GRECKU
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na obiad
Otagowano danie, greckie, proteina, warzywa
Dodaj komentarz