-
blog Siegnij po zdrowie- Dieta Żydów – wykład w Oświęcimiu
- Jak przeszłość, teraźniejszość i przyszłość kształtują nasze wybory — część 1. i 2.
- Nowy 2025 rok
- Prelekcja "Uczciwi wobec siebie" w Rudzie Śląskiej
- Majonez bez jajek
- Przeszłość, TERAŹNIEJSZOŚĆ, przyszłość
- Uczciwi wobec siebie — siła negatywnego myślenia. Wykład w Cieszynie
- Uwaga na żywność ultraprzetworzoną!
- przeszłość TERAŹNIEJSZOŚĆ przyszłość
- Dieta Żydów – wykład w Chrzanowie
Archiwum kategorii: Przepisy na ciasta i desery
Wegańskie zabajone (zabaglione)
Składniki: 1 dojrzałe awokado 1 szklanka napoju sojowego 1 łyżka karobu 1 łyżka kakao (najlepiej raw) 3-4 łyżki syropu klonowego lub nektaru z agawy Wykonanie: Wszystko miksować w blenderze, aż do uzyskania gładkiej masy. Przełożyć do salaterek. Porcja dla dwóch … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy bez glutenu, Przepisy kulinarne, Przepisy na ciasta i desery
Dodaj komentarz
Ciasteczka orzechowe bez pieczenia i bez cukru
Składniki: 1/4 szklanki carobu (ewentualnie kakao) 1/2 szklanki kruszonych ziaren kakao (do zakupu w w zdrowej żywności) 1/2 szklanki daktyli bez pestek 1/2 szklanki orzechów laskowych (rozdrobnionych) Wykonanie: Wszystkie składniki (oprócz ziaren) zmiksować w urządzeniu o wysokich obrotach. Formować małe … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy bez glutenu, Przepisy kulinarne, Przepisy na ciasta i desery
Otagowano ciasteczka orzechowe
2 komentarze
Czekoladowy pudding z pomarańczy i awokado – bez cukru i gotowania
Składniki: 2 bezpestkowe pomarańcze 1 dojrzałe awokado pół szklanki orzechów nerkowca 3-4 łyżki carobu (ewentualnie kakao) 2 łyżki nektaru z agawy lub syropu klonowego 1 łyżka wiórków kokosowych Wykonanie: Na początku zmielić orzechy, po czym dodać resztę składników (awokado i … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy bez glutenu, Przepisy kulinarne, Przepisy na ciasta i desery
Otagowano awokado, deser, nerkowce, pomarańcza, pudding
Dodaj komentarz
Surowe ciasto bez cukru – Bounty
Czekoladowy spód: paczka rodzynek 200 g 200 g orzechów włoskich 2 łyżki karobu 5 łyżek kakao Wszystko blendujemy (jeśli nie mamy mocnego malaksera, lepiej najpierw zmielić na pył orzechy w młynku do kawy) i uzyskaną masą wylepiamy okrągłe naczynie (takie jak na … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy bez glutenu, Przepisy kulinarne, Przepisy na ciasta i desery
Otagowano bez cukru, bounty, surowe ciasto
Jeden komentarz
Kuleczki carobowo – owsiane (bez cukru)
Składniki: grupa A: 1/2 litra przegotowanej ciepłej wody kilka kropli olejku waniliowego 3 łyżki carobu (ewentualnie kakao) 6 dużych łyżek miodu 3/4 szkl. rodzynków 1/2 szkl. pokrojonych orzechów włoskich 1 duża łyżka mąki ziemniaczanej grupa B: 1 szkl. wiórków kokosowych … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy kulinarne, Przepisy na ciasta i desery
Otagowano bez cukru, deser, karob, kulki, owies
Dodaj komentarz
Ciasto marchewkowe bez jajek i cukru
Składniki: 1 szklanka mąki pszennej razowej 1 szklanka mąki pszennej tortowej 1/2 szklanki stewii w proszku lub ksylitolu (cukru brzozowego) 3/4 szklanki wcześniej namoczonych rodzynków 1 – 1 1/2 szklanka utartej na drobnych oczkach marchewki 2 łyżeczki cynamonu 1 płaska … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy kulinarne, Przepisy na ciasta i desery
Otagowano ciasto bez cukru, ciasto bez jaj, marchwiak, stewia
2 komentarze
Wegańska kawa mrożona
Składniki: 1 szklanka schłodzonego napoju sojowego (lub innego roślinnego) 1 średni dojrzały banan 2 łyżeczki kawy Inki 2-3 kostki lodu Wykonanie: Wszystkie składniki włożyć do kielichowego blendera. Blendować na wysokich obrotach ok. 30 s. Jeśli chce się otrzymać kawę o … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na ciasta i desery
Otagowano banany, kawa mrożona
Dodaj komentarz
Koktajl dla sportowców
Składniki: 3/4 szkl. mleka sojowego połowa banana 1 łyżka masła orzechowego Wykonanie: Składniki zmiksować w blenderze. Przelać do wysokiej szklanki i delektować się przez słomkę.
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na ciasta i desery
Otagowano banan, koktajl, masło orzechowe, mleko sojowe
Jeden komentarz
Kulki z bakalii Lidii
Składniki: 1 szkl. daktyli 1 szkl. rodzynek 1 szkl. suszonej żurawiny 2 szkl. pszenicy dmuchanej 2 szkl. płatków kukurydzianych (lekko pokruszonych) 1 szkl. nasion słonecznika (zmielić) Wykonanie: Pierwsze trzy składniki namoczyć w przegotowanej ciepłej wodzie na ok. 2-3 godziny. Odsączyć … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na ciasta i desery
Otagowano bakalie, słonecznik, wiórki kokosowe, żurawina
Dodaj komentarz
BUDYŃ Z KASZY JAGLANEJ
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na ciasta i desery
Otagowano budyń, kasza jaglana
Dodaj komentarz
SŁODKIE KOPERTY Z JABŁKIEM
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na ciasta i desery
Otagowano ciastko, deser, jabłka, słodkie
Dodaj komentarz
SAŁATKA OWOCOWA Z RYŻEM
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na ciasta i desery
Otagowano deser, owoce, ryż, sałatka
Dodaj komentarz
ŚMIETANKA Z NERKOWCÓW
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na ciasta i desery
Otagowano deser, nerkowce, orzechy, śmietanka
Dodaj komentarz
SAŁATKA OWOCOWA Z RYŻEM
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na ciasta i desery
Otagowano deser, owoce, ryż, sałatka
Dodaj komentarz
SZARLOTKA NA SYPKO
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na ciasta i desery
Otagowano przepis ze zdjęciami
Jeden komentarz
WYKWINTNY DESER
Zaszufladkowano do kategorii Przepisy na ciasta i desery
Otagowano przepis ze zdjęciami
Dodaj komentarz